vincent2912
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 115
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 13%
Ben van plan om in maart / februari mijn 2e kuur te pakken.
1e kuur: Test e : 500mg p.w. 1-12
Tren e : 200mg p.w. 1-10
Nolva: 20mg p.d. 14-18
Ik begon bij een gewicht van 110kg en weeg nu 123kg. bij een bf van 15/16%
In het begin van het nieuwe jaar ben ik ook van plan om naast krachttraining ook weer 2 dagen erbij te gaan boksen.
doel voor mijn volgende kuur is vooral cutten, maar wil natuurlijk ook zoveel mogelijk spiermassa behouden en het liefst ook opbouwen uiteraard (ik ga dus naast 5keer krachttraining, ook nog tijdens de kuur 3 keer boksen, ik weet dat mensen gaan zeggen overtraining maar ik heb er zelf ervaring mee en luister naar mijn lichaam ik zie het vanzelf wel anders wordt het 1 dag minder krachttraining of boksen)
2e kuur: Test e : 750mg p.w. 1-10
Tren 2 : 400mg p.w. 1-8
Winny : 50/60 mg p.d. 1-6
arofixen : 20mg p.d. 12-16
1e kuur: Test e : 500mg p.w. 1-12
Tren e : 200mg p.w. 1-10
Nolva: 20mg p.d. 14-18
Ik begon bij een gewicht van 110kg en weeg nu 123kg. bij een bf van 15/16%
In het begin van het nieuwe jaar ben ik ook van plan om naast krachttraining ook weer 2 dagen erbij te gaan boksen.
doel voor mijn volgende kuur is vooral cutten, maar wil natuurlijk ook zoveel mogelijk spiermassa behouden en het liefst ook opbouwen uiteraard (ik ga dus naast 5keer krachttraining, ook nog tijdens de kuur 3 keer boksen, ik weet dat mensen gaan zeggen overtraining maar ik heb er zelf ervaring mee en luister naar mijn lichaam ik zie het vanzelf wel anders wordt het 1 dag minder krachttraining of boksen)
2e kuur: Test e : 750mg p.w. 1-10
Tren 2 : 400mg p.w. 1-8
Winny : 50/60 mg p.d. 1-6
arofixen : 20mg p.d. 12-16
Laatst bewerkt: