- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
toch ook maar een vraagje
- Topic starter Ano_1990_4
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 44
- Weergaven 2.004
- Volgers 0
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
je moet alle traingen zeker kunnen volgen
je moet voldoende slaap hebben
Dit is al heel juist...ook moet je een goed voedingsschemavolgen...dit nl.het grootste anabool...zonder goede voeding = geen spiermassa
als die 3 dingen perfect zijn dan mag je eens overwegen van mij om eraan te beginne...wat zijn je stats?
je moet voldoende slaap hebben
Dit is al heel juist...ook moet je een goed voedingsschemavolgen...dit nl.het grootste anabool...zonder goede voeding = geen spiermassa
als die 3 dingen perfect zijn dan mag je eens overwegen van mij om eraan te beginne...wat zijn je stats?
Zo-zo marky,durf je wel? Ik zal eerst je laatste vraag beantwoorden.
Als je dan tóch kuurt moet je er het beste uithalen, dat is het hele idee erachter.
Maar post eens het schema dat je voor ogen hebt, dan kunnen ze je er hier mee helpen!
Domme vragen bestaan niet, het gaat om degene die ze stelt.Markywannabee zei:
Met roids is het even belangrijk om alles goed te doen als zonder. Laat je hier en daar een steekje vallen, dan mis je progressie. Wanneer je aan de roids zit is dit gewoon zonde van je geld, de klap die je je lichaam toebrengt en de tijd die je sociale leven,werk,vriendin etc. inlevert voor jouw spieren.Markywannabee zei:
Als je dan tóch kuurt moet je er het beste uithalen, dat is het hele idee erachter.
Maar post eens het schema dat je voor ogen hebt, dan kunnen ze je er hier mee helpen!
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
Bedankt jongens!
maar ik hoef hier niet veel meer op in te gaan!
wat ik moet doen is duidelijk!
tenzij ik mijn baan opzeg en een 9-5 baan ga leiden heeft het voor mij geen zin om dit te gaan doen!
het is nu al moeilijk het goed te doen! zoals D. al zegt "Met roids is het even belangrijk om alles goed te doen als zonder"
Dus als ik dat nog niet eens op een rijtje kan krijgen! dan zou het wel heel erg dom zijn....
maar ik hoef hier niet veel meer op in te gaan!
wat ik moet doen is duidelijk!
tenzij ik mijn baan opzeg en een 9-5 baan ga leiden heeft het voor mij geen zin om dit te gaan doen!
het is nu al moeilijk het goed te doen! zoals D. al zegt "Met roids is het even belangrijk om alles goed te doen als zonder"
Dus als ik dat nog niet eens op een rijtje kan krijgen! dan zou het wel heel erg dom zijn....
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
Desondanks denk ik dat jij veel baat bij aas zou hebben, "markywannabee"Markywannabee zei:
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
zou je dat eens kunnen motiveren D.?D. zei:
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
ja jij hebt me gezien op de dbb bbq! mmm ben ik dan zo smal?MrJ zei:Denk dat Marky nu nog geen baat zal hebben bij AAS.
Eerst eens wat trainingsjaren maken.
of zeg je het in het algemeen
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Een toename in kracht en massa, meer dan dat nu het geval is.Markywannabee zei:
Bovendien gaan er stemmen op dat het tevens op andere gebieden wenselijk is, daar kunnen ze je in de verenigde arabische emiraten meer over vertellen.
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
sorry heb ik niet nodig ik heb geen erectie problemen!Ryu zei:Dit is me kans...
Ey marky.. Ooit wel eens van ryubolic gehoord ? heb veel tevreden klanten hier op het forum
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
verklaar u nader! "verenigde arabische emiraten "??D. zei:
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Markywannabee zei:ja jij hebt me gezien op de dbb bbq! mmm ben ik dan zo smal?
Concluderend uit je trainingsjaren en je fysiek kom ik tot de aanbeveling dat AAS nu niets voor jou zijn.
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
hoeveel jaren heb jij getrained voordat jjij begon! en hoeveel van die jaren trainde je ook echt serieus kwa schema etcMrJ zei:
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 jun 2004
- Berichten
- 6.029
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 5 aug 2005
- Berichten
- 6.153
- Waardering
- 2
tja mijn zelf vertrouwen is nu wel helemaal de grond in gedrukt!MrJ zei:Meer dan 3 maanden iig.
Maar voel je niet aangevallen, het is gewoon zoals ik het zie.
jij hebt me gezien op de bbq en krijg ik te horen "op basis van je fysiek"
balen !!
maar ik train al 10 jaar! alleen niet aan 1 stuk zitten ook jaren tussen dat het op erg laag pitje kwam te staan! en nooit met trainings schema! . Ik ging altijd naar de gym en deed waar ik zin in had!
dus tja! je zou kunnen zeggen dat zijn 10 jaar weggegooid of je kan zeggen dat zijn bij elkaar toch paar jaren effectief training bij elkaar!
tja en ahum ik train al wel wat langer serieus nu! dan die 3 maanden
dat ik op dbb zit! 
( jij begrijpt me wel mrj )
