Ja loopt rete lekker en met al mijn oefening nieuwe pr gezet

Maar goed op jou vraag kan ik niks vertellen. aangezien je weinig fatsoenlijke reacties krijgt, heeft te maken met je voeding en je vp ga daar eerst wat aan doen man! Bij mij op de sportschool loopt een kereltje van 19 die 6 weken lang 9 tabs pd naar binnen duwt winny en dianabol elk 10 mg sorry hoor maar als jullie het niet kunnen opbrengen om eerst eens normaal te gainen. Als je 72 kg weegt en 18% vet heb haal eens 10% van je gewicht af is 65 kg je bent zelf 1.69 ik noem je een ecto van de bovenste plank! Ofwel pannenkoek