MuscleMeat

ultra fine oats

De gemalen havermout heeft deze dezelfde trage opname als havermout ongemalen?
Hoe fijner hoe sneller iets wordt opgenomen wordt.
Maar het zou opzich niet mogen uitmaken, want dat zou normaal geen (of verwaarloosbaar) verschil geven op de GI(Glycemische index) van het product.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Oke dan word het ultra fine oats als bulk voer :D want shakes met 150g ongemalen oats is niet zo makkelijk weg te krijgen
 
Werkt wonders gewoon 100 gram toevoegen en wat dextro en je hebt een super shake. Je kunt ook havermout in de blener pleuren maar dan krijg je lekkere stukjes ;)
 
Is een aanrader om mee te nemen naar werk oid. Lost net zo goed op als whey...
 
whey + oats = is superieur aan elke samengestelde weightgainer van welk merk dan ook,

en het scheelt nog flink wat knaken ook
 
Terug
Naar boven