Vast voedsel of gemixt

[Simsalabimmusclesforsewin]

Th

Ook een voordeel van vloeibaar voedsel is gewoon de versnelde passage door de maag omdat het makkelijker verteerbaar is omdat het "verwerkt" is voor een deel. Het kost je lijf minder energie voor verwerking en er is dus minder maaglast. Voordeel als je dus aan wil komen. Je kan uiteindelijk omdat je maag minder lang vol is sneller weer wat "eten".

Zodra de voeding in je mond komt beginnen je speeksel klieren al te werken. Je kent het "watertanden" vast wel als je aan lekker eten denkt. Dat wekt al speeksel op en bij het door de mond "spoelen" komen dus de enzymen ook al vrij. Mogelijk zijn er iets minder enzymen omdat je sneller doorslikt zeg maar en niet kauwt. Maar in je maag en darmen wordt alles nog gewoon omgezet.
Ook is de menging met enzymen al bij start beter omdat je voeding dus al "fijn gemalen" is. Dus het mengt beter. Bij het kauwen van voeding komt dan wel meer speeksel en wat meer enzymen vrij maar aan de andere kant is je voeding niet zo fijn gemengd als dat je het van tevoren blendert.

Al met al zal het weinig uitmaken in opname. Je maag heeft het gewoon wat makkelijker en je krijgt sneller weer trek.

thanks thanks

 

[Simsalabimmusclesforsewin]

Nee hoor. Er zijn zat andere enzymen die het voedsel afbreken. In je twaalfvingerige darm worden ook weer allerlei enzymen gebruikt om oa koolhydraten af te breken. In de maag worden vooral eiwitten afgebroken, en met amylase uit het speeksel ook zetmeel.

Daarnaast is het niet zo of er geen speeksel bij die Shake vrijkomt. Heus wel. Daarnaast zijn de zetmeelkorrels makkelijker beschikbaar voor de enzymen.

Het gaat niets uitmaken.

Van vloeibaar voedselvoel je je wel minder snel vol. Je kunt dus makkelijker meer kcal binnen krijgen.

Goed uitgelegd dankje