S.h.e.
Novice
- Lid sinds
- 21 sep 2015
- Berichten
- 25
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m57
- Massa
- 51kg
- Vetpercentage
- 15%
hallo,
Ik loop vast met m'n kuur dus wil graag hulp in roepen via deze weg...
voeding/training zijn op orde!
Kuurschema afgelopen jaar:
6 weken var (cut)
1 week off (cut)
3 weken var+clen (cut)
5 weken off (onderhoud)
6 weken var+clen+t3 (cut)
5 weken off (bulk)
3 weken oxy (cut)
1 week off (onderhoud)
3 weken oxy (bulk)
5weken off (3onderhoud/2cut)
Oxy (cut)/na 1 week gestopt, wegens schorre stem.
bulk hou ik vrij kort, zo komt mn bf nooit boven de 18% en zet ik wel massa aan.. Laagst bf tot nu toe 12% (in bovenstaand schema)
Probleem met var is de libidodip...
merk met oxy dat ik na 3 weken schor word. Ik blijf voorzichtig dus stop dan gelijk, binnen een paar dagen is het weg.
Nu zoek ik iets anders (veiliger?)
Belangrijk dat het aromatiseerd ivm libidodip, en korte halveringswaarde heeft ivm sides.
Wie heeft de gouden tip?!
Btw ik. Ben een vrouw
Ik loop vast met m'n kuur dus wil graag hulp in roepen via deze weg...
voeding/training zijn op orde!
Kuurschema afgelopen jaar:
6 weken var (cut)
1 week off (cut)
3 weken var+clen (cut)
5 weken off (onderhoud)
6 weken var+clen+t3 (cut)
5 weken off (bulk)
3 weken oxy (cut)
1 week off (onderhoud)
3 weken oxy (bulk)
5weken off (3onderhoud/2cut)
Oxy (cut)/na 1 week gestopt, wegens schorre stem.
bulk hou ik vrij kort, zo komt mn bf nooit boven de 18% en zet ik wel massa aan.. Laagst bf tot nu toe 12% (in bovenstaand schema)
Probleem met var is de libidodip...
merk met oxy dat ik na 3 weken schor word. Ik blijf voorzichtig dus stop dan gelijk, binnen een paar dagen is het weg.
Nu zoek ik iets anders (veiliger?)
Belangrijk dat het aromatiseerd ivm libidodip, en korte halveringswaarde heeft ivm sides.
Wie heeft de gouden tip?!
Btw ik. Ben een vrouw
Laatst bewerkt:


