Vechtsportlichaam

[rickynl]

--

Klik om meer te lezen...

 

[username8]

volgens mij maakt het niet uit hoe je lichaam is, er is zo een gigantische dikz*k bij het kickboxen die bob sapp heeft verslagen.

 

[rickynl]

Ja het maakt niet extreem veel uit nee, maar ik vond zo'n fysiek ook wel mooi daarom wil het dus.

 

[ila]

Ja het maakt niet extreem veel uit nee, maar ik vond zo'n fysiek ook wel mooi daarom wil het dus.

Klik om te verkleinen...

beste,


als je vet wilt verbranden en spier wilt behouden dan gaat het puur om je dieet en hoe je traint. calorie in vs calorie uit. hoe meer calorien in neemt hoe meer je moet trainen om deze te verbranden, als je niet genoeg verbrand worden deze calorien in vet opgeslagen. dus door goed te eten en veel cardio te doen zal je meer calorien verbranden dan je inneemt wat resulteert tot vet verbranding.
ONTHOUD voeding is net zo belangrijk als trainen....

btw hoe plaats je plaatjes op forums?

 

[Notorious W1]

Neem contact op met Overeem zou ik zeggen.

 

[rickynl]

Neem contact op met Overeem zou ik zeggen.

Klik om te verkleinen...

Haha, das mijn idool