Veel massa verlies na het kuren.

[vntl]

Als je stop met blasten en cruisen na een jaar, ben je dan niet gewoon geforceerd om aan de trt te gaan?

Weet je pas als je stopt, misschien herstel maar het gaat even duren.

 

[YannickLB]

Antwoord op je vraag: misschien moet je na je kuur juist wat extra er voor werken in plaats van rustiger aan doen. Vooral wat meer eten wellicht. Ja je shape zal wat afnemen, maar als je genoeg kcals en eiwitten binnen krijgt terwijl je hormonen tijdelijk in een dipje zitten, zal je in ieder geval de schade beperken.