XXL Nutrition

vermageren dringend

PilatesMeisje zei:
Haat nee..gewoon irritant!

Het gaat om "wat voorn raad" er word gevraagd en hoe ze op andere reageerd (met zelf zonder enige kennis) als het net even niet helemaal klopt met wat ze gelezen heeft.

En je dan ook nog hiervoor registreren.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

flowergrrl zei:
Zij doet juist 'hatelijk' tegen de mensen die haar raad geven.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ai ai ai, ik trek mij al terug, dra heb ik het hele vrouwvolk nog tegen me :bang:

:D
 
Robke78 zei:
Wat een haat :p

Iemand vraagt raad en wordt gelijk afgeknald :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee, raad vragen is wat anders dan niet tegen de haarrichting in worden gewreven.

Mevrouw de topicstarter heeft in haar hoofd dat degenen die haar de whey aansmeerden grote kenners zijn op het gebied voeding en gewichtsverlies, maar helaas.

Haar zeepbel moet eerst spatten voordat er zinnigheid in gaat.
 
ga sonja kimpen dieet volgen -4kg in maand werkt echt hoor dat ik eet gee vet meer ding!
 
Een goed advies voor de starter:

ALS je ECHT wilt afvallen (snel) is dit de oplossing: [Link niet meer beschikbaar]

Als je dat niet vol houdt of doet, wil je het ook niet zo graag als je dacht he...
 
jellina zei:
hey allemaal
ik ben een meisje van 21
ben 1m74 en weeg ongeveer 66 kg
ik wil dringend (binnen 1maand)
4a5 kg vermageren
ben geweest naar een winkel waar ze eiwit shakes verkopen
ik heb de pure whey gekocht
maar ik heb een vraag of het juist is wat ze zeiden in winkel
ik moet van hen

8u boterhammen eten
10u shake
12 middagmaal (meestal ook boterhammen)
15u shake
18u avondmaal(meestal warmwel enkel vis of vlees met groentjes niet van pasta en patatjes enz)
en dan niets meer eten en ook geen shakes meer van 18u tot slapengaan

klopt dit zo niet geef tips
ben jullie dankbaar
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Je bent 21 en je schrijft als een kind van 8. Klaarblijkelijk heb je ook het gedachte patroon van een kind van 8.

Lees je eens in en dan vooral in de voedingssecties die elders op het internet staan.
 
doe is lief, volgens mij is ze best brandbaar.

voeg me ff toe op msn jellina, ik leer je alles over vermageren ;)
 
haha ja maar ik sta op 8% ofzo ;)
 
alleen al door de manier waarop je praat zou ik zeggen: zak door de stront

die gast die hierboven je msn vraagt wilt er echt wel wat voor terug :D
 
nee hoor, zo ben ik niet!
 
volgens mij komt ze hier al niet meer kijken jongens :p
 
dan pm ik wel ;)
 
En toen was het stil.......
 
ja we regelen nu alles op msn ;)
 
haha gaat weer lekker..
denk idd dat ze niet meer hier kijkt..
 
jellina zei:
hey allemaal
ik ben een meisje van 21
ben 1m74 en weeg ongeveer 66 kg
ik wil dringend (binnen 1maand)
4a5 kg vermageren
ben geweest naar een winkel waar ze eiwit shakes verkopen
ik heb de pure whey gekocht
maar ik heb een vraag of het juist is wat ze zeiden in winkel
ik moet van hen

8u boterhammen eten
10u shake
12 middagmaal (meestal ook boterhammen)
15u shake
18u avondmaal(meestal warmwel enkel vis of vlees met groentjes niet van pasta en patatjes enz)
en dan niets meer eten en ook geen shakes meer van 18u tot slapengaan

klopt dit zo niet geef tips
ben jullie dankbaar
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Voeding moet goed zijn, maar beweging is belangrijker. Doe gewoon fanatiek cardio.
 
Volgens mij vind ze me niet lief..

Ze geeft een 1 in me gallerij :(
 
Bannen die trut. Oei mijn eerste scheldwoord hier. :eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #60
Maiskorrel zei:
Eiwitdieet is goed voor bodybuilders.

Een bewezen feit over een eiwitdieet is een des te groter jojo-effect als je terug hoog in kh gaat wat bij jouw het geval wel zal zijn.

Eet schoon en proper en let niet teveel op je eiwit, en laat die eiwitten al maar helemaal als supplement en doe 3 - 4 keer per week een uur sport.

Voeding: kip, vlees, vis, noten, olie, zuivel, aardappelen, pasta, rijst, brinta, havermout, groente, fruit, water, melk, soja producten, volkoren en graan producten.

Wat hebben de mensen toch te denken dat alles met 'wondermiddeltjes' bereikt wordt.
Een mooi lichaam krijg je door hard te trainen en er de juiste verbranging in te stoppen. Snappie
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...



ik doe aan sport rijden met fiets onderandere en 4 keer per week zeker naar de fitness 2 uur en dan nog zwemmen
maar ik ben aangekomen doordat ik voor knie nu zeker 3 a4 maanden niets van sprot mag doen echt niets
snappie

in ieder geval merci vo tip
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven