Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
meteen na de training zie je toch nog niet veel vooruitgang dan zijn je spieren alleen opgepompt

ik voel me altijd schuldig als ik niet ben geweest, schuldig tegenover mijn spieren, dat ik ze geen prikkels heb gegeven om te groeien
dus gewoon doorgaan 4x per week knallen!

