Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Wat is nou het ideaal vet% om te beginnen bulken. Zit nou op 13%. Is dit goed of moet ik nog wat cutten tot 10 % ? Lees op de board vaak tegenstrijdige berichten.
Ik denk dat het aan je zelf licht, bij iedereen is dat verschillend, je moet naar je zelf kijken, als jij je definitie van je spieren mooi vind, waarom zou je dan meer willen cutten.
Kijk in de spiegel en wat vind je zelf mooi
