PBS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2008
- Berichten
- 549
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
Voeding ADVIES
- Topic starter PBS
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 805
- Volgers 2
Scrat
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 655
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m78
PBS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2008
- Berichten
- 549
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
sorry voor de domme vraag maar wat is het verschil?
bij Mij staat het allebij op de verpakking
mischien omdat het uit belgie komt
TiKE
Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
Was afgelopen week op tv dat ze het af raden om meer dan 2x per week vis te eten. Maarja wat raden ze tegenwoordig niet af...
Denk zelf dat het niet zo'n kwaad kan aangezien je traint en deze stoffen nodig hebt...
Bij die wittebonen is het grootste nadeel dat je veel buffeltjes gaat laten denk ik.
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
Was afgelopen week op tv dat ze het af raden om meer dan 2x per week vis te eten. Maarja wat raden ze tegenwoordig niet af...
Denk zelf dat het niet zo'n kwaad kan aangezien je traint en deze stoffen nodig hebt...
Bij die wittebonen is het grootste nadeel dat je veel buffeltjes gaat laten denk ik.
en over welke vis hadden ze het dan? vette vis is namelijk tig keer erger verontreinigd dan niet vette vis, en dan ligt het er ook nog aan of het wild/kweek is, en als het kweek is, waarmee ze dan gevoerd worden. Van alle vette vis in nederlandse supermarkten/kraampjes zou ik in ieder geval afblijven
TiKE
Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
Volgens mij hadden ze het inderdaad over vette vis, die diep in de zee gevangen waren en een soort van gevaarlijke stoffen in zich hadden of zoiets dergelijks. Ik heb het programma verder ook niet uitgebreid bekeken.
Over je vragen:
Als je wilt kun je iedere dag tonijn eten. Zoals al werd gezegd word er nu weer afgeraden om meer dan 2x per week vis te eten. Maarja, zo blijf je bezig. Ik eet 4x per week vis en voel me zo gezond als een eh, vis!
Zolang jij ervoor zorgt dat je aminozuurprofiel compleet is, is er niks aan de hand. De sleutel tot een compleet aminozuurprofiel is gevarieerde voeding. Dus als jij naast die tonijn nog genoeg andere, gevarieerde proteinebronnen naar binnen werkt is er niks aan de hand. Of je het volhoudt is een ander verhaal. 7x per week tonijn.. ik zou er schijtziek van worden. Hetzelfde geld voor bonen. Er zijn zoveel soorten bonen en vis, experimenteer een beetje. Neem witte, bruine, kidney, en tuinbonen. Ga es voor zalm, of pangasiusfilet of noem het maar op wat voor vissen er allemaal wel niet zijn! (by the way, panga is goedkoop en lekker
). Zo hou je het een beetje leuk voor jezelf.
Als je wilt kun je iedere dag tonijn eten. Zoals al werd gezegd word er nu weer afgeraden om meer dan 2x per week vis te eten. Maarja, zo blijf je bezig. Ik eet 4x per week vis en voel me zo gezond als een eh, vis!
Zolang jij ervoor zorgt dat je aminozuurprofiel compleet is, is er niks aan de hand. De sleutel tot een compleet aminozuurprofiel is gevarieerde voeding. Dus als jij naast die tonijn nog genoeg andere, gevarieerde proteinebronnen naar binnen werkt is er niks aan de hand. Of je het volhoudt is een ander verhaal. 7x per week tonijn.. ik zou er schijtziek van worden. Hetzelfde geld voor bonen. Er zijn zoveel soorten bonen en vis, experimenteer een beetje. Neem witte, bruine, kidney, en tuinbonen. Ga es voor zalm, of pangasiusfilet of noem het maar op wat voor vissen er allemaal wel niet zijn! (by the way, panga is goedkoop en lekker
). Zo hou je het een beetje leuk voor jezelf.
