XXL Nutrition

Voeding/Slaap en Groei

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
lol neem ik al (al 8 jaar)
 
Doktertje dan maar doen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23
Maybe.. Maar tis toch niet zo dat je ALLEEN maar groeit in de slaap.. Als je zit of ligt in bed dan rusten spieren toch ook..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24
even een bump!

De vraag nog een keer:

Als je een zware training hebt gehad, en vervolgens slaap je slecht die nacht, is dan alles voor nix geweest?
 
SpankSta zei:
Maybe.. Maar tis toch niet zo dat je ALLEEN maar groeit in de slaap.. Als je zit of ligt in bed dan rusten spieren toch ook..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Ja dat denk ik ook wel, 't zal toch niet zo zijn dat je dan ineens niet meer groeit als je een keer niet goed hebt geslapen.

Of heb ik het nu ook fout?
 
Het lijkt mij dat alles optimaal gaat als je eten top is, je rust top en je training top is.

Wanneer je niet genoeg rust heb zal je groei niet optimaal zijn maar het zal niet voor niets zijn geweest die dag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #27
Hmm okay! Naya, het iszowiezo niet bevordelijk, daar gaat het om!
 
gewoon even rukken op de dames van lekkerlive, dan slaap je als een roosje
 
*Edit: Zie nu pas dat dit draadje een tweede pagina heeft en een half jaar oud is, maar toch!


Temujin zei:
Leg mij nu eens uit waarom jullie citaten van internet voor absolute waarheid aannemen?

- KNIP KNIP - Goed aluminiumhoedjes-betoog over de oorlog in Irak en hoe groeiende teennagels worden veroorzaakt door aspartaam - KNIP KNIP -
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hear hear!

Volgens compleet subjectieve sites als aspartaam.nl en aspartaam.com is ieder wetenschappelijk onderzoek naar aspartaam in opdracht van zoetstof-fabrikanten geweest en hebben zij de échte wijsheid in pacht aan de hand van drogredenen en non argumenten. Het is dus veel verstandiger om zelf een mening te vormen aan de hand van wetenschappelijke studies en eventueel de gegronde kantnoten van critici.

Zelf neem ik Natrena Chef (saccharine en cyclamaat) in mijn kwark voor het slapen gaan en heb helemaal nergens last van 's nachts. Gewoon even een andere zoetstof dan aspartaam gebruiken en kijken of dat uitmaakt.

Je eigen lichaam weet het uiteindelijk altijd het beste...
 
ik gooi gewoon suiker door mijn magere kwark, anders is het niet te vreten
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven