Fitness Seller

Voedingsschema aanmerkingen?

teveel eiwit en te weinig koolhydraten naar mijn mening.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ben er afgelopen maandag mee begonnen dus ik ga volgende week maandag eens kijken hoe mn lichaam er op gereageerd heeft, thanks voor je reactie
 
tot 12 uur ziet het er goed uit. In de middag zou ik de havermout verhogen naar 100 gram. In de avond zou ik de 4 hele eieren weglaten en vervangen door een handje (50gr) noten
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven