Voedingsschema iedere dag?

[Guest]

Goede avond!

Ik ben bijna klaar met m'n bulk voedingsschema, die laat ik deze week nog ff goedkeuren hier op dbb, maar ik vroeg me af of je dit voedingsschema dan de hele bulk periode moet aanhouden? Of alleen op de dagen dat je traint.. ?

Klik om meer te lezen...

 

[hatchet]

elke dag, heel af en toe afwijken kan geen kwaad

 

[CocaBusiness]

Wat hatchet zegt.

Maar maak liever meerdere schema's. Elke dag hetzelfde eten is niet leuk.

 

[schizophrenic]

Gewoon 6 dagen per week je schema aanhouden en dan kan je wel 1 dag afwijken dat kan geen kwaad. Wel niet op een trainingsdag afwijken! Zorg dat je dan al je bouwstoffen binnen krijgt!

Op een gegeven moment ben je toch te fanatiek met je eten zodat je niet eens meer wil afwijken van je voedingsschema!!

Succes