XXL Nutrition

Voorbereiding voor eerst kuur!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
killpoes, is that you?:D:p

OT: netjes man, succes met je kuur!
 
Echt een goed fysiek heb je!
Jij bent echt een goed voorbeeld voor mensen die willen weten wat naturel haalbaar is :D
Je kuur gaat sowieso een succes worden!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43
///////////////////////////
 
Laatst bewerkt:
In thailand zal je wel geen probleem hebben om goed gerief te kunnen scoren!
 
''Eiwit verdeeld over 8 maaltijden per dag met interval van 3 uur.''

Je zet de wekker om de 3uur ofzo?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46
/////////////////////////////////////
 
Laatst bewerkt:
Dus als ik het goed begrijp was jij 98 kilo bij 14% vet bij 1 m 78?


En dan nog naturel ook?



[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48
///////////////////////
 
Laatst bewerkt:
mickyj zei:
Ik ben in april 2011 begonnen met 68kg rond de 11%
Vandaag weeg ik 96kg met ~16% vet.
Ben wel langer, 1.80cm en 21jaar.
Ik weet zeker dat zijn stats naturel haalbaar zijn, met dedication natuurlijk.
Ik hoop dat ik door blijf groeien en dat ook over een lange periode ga bereiken.

Persoonlijk kijk ik niet op tegen het spiermassa aanmaken..
Maar ik denk zelf dat de spiervorming en ontwikkeling van de spier echt het moeilijkst is en het langst gaat duren. De topicstarter heeft ook goede ronde vormen en definitie.
Zelf vroeg ik ook al af of ik mijn streeffysiek/niveau wel naturel kon behalen...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Naturel haalbaar is een vage term, want dat is extreem persoonsgebonden, afhankelijk van je genen.

Geloof ook wel dat hij naturel is, maar de reden dat hij zoveel groter is dan andere naturels is niet omdat hij tien keer zo hard werkt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #50
H
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #51
////////////////
 
Laatst bewerkt:
Flinke gozer ben je. Ik heb al wel gekuurt maar ben bij lange na niet jouw formaat, respect!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #54
''''''''''
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #55
;;;;;;;;;;;;
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
////////////////////
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #58
/////////////////
 
Laatst bewerkt:
Nog niet eens gekuurd en al dikke massa hebben. Jij snapt het.

Respect, dit volg ik zeker.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #60
//////////////////////////////////
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven