franckylanssens
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2007
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
@ jones 13,
idd je hebt gelijk deze foto's te plaatsen, het motiveert iemand als ik ook, ik hoef niet echt groot@100kg te worden, moet rekening houden ook met mijn leeftijd, dat ik het later moet kunnen onderhouden ook, maar wil wel een zo mooi gespierd mogelijk lichaam krijgen en onderhouden.
Ben nu na goed 3 maanden al geod gestart, 10/11kg bij, woog vroeger maar 62kg voor 1m80, nu vanmorgen tegen de 73 aan, let goed op voeding, doe nu bill star voor 9 weken en bulk beetje harder nu.
ik krijg ook hulp en raad van iemand.
doe zo verder!
idd je hebt gelijk deze foto's te plaatsen, het motiveert iemand als ik ook, ik hoef niet echt groot@100kg te worden, moet rekening houden ook met mijn leeftijd, dat ik het later moet kunnen onderhouden ook, maar wil wel een zo mooi gespierd mogelijk lichaam krijgen en onderhouden.
Ben nu na goed 3 maanden al geod gestart, 10/11kg bij, woog vroeger maar 62kg voor 1m80, nu vanmorgen tegen de 73 aan, let goed op voeding, doe nu bill star voor 9 weken en bulk beetje harder nu.
ik krijg ook hulp en raad van iemand.
doe zo verder!


