Fitness Seller

Wat Is Je Favo Spiergroep?

Om te trainen, alles. Kwa result, rug triceps.
 
rug als die wat breder word zie je gelijk dat je traind, die zorgt ervoor dat je groot oogt
 
Weet ik niet, ik heb al mijn spiergroepen nodig, dus moeilijk kiezen.
 
Ik denk biceps omdat je daar echt een dikke pomp in kunt krijgen !;)
 
triceps en rug
 
benen en rug.

op benen kan ik echt loos gaan, ze groeien slecht maar dat maakt ni uit
 
Rug! All the way!

Beginnen met zware deadlifts, lekker hard door die gym schreeuwen zodat die ecto's allemaal bang worden en oprotten dan zijn de latpull, cable row en machine row vrij als je die wilt doen :D
 
Terug
Naar boven