Botjebouwer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 okt 2006
- Berichten
- 1.262
- Waardering
- 0
Uiteraard, je groeit in je rust!
En wat ik net al hoorde; Beter verdelen over de dag, bv 08:00 / 16:00 / 00:00
Jeps, train altijd 's ochtends en nam me orals vlak voor het trainen om 12:00.
1tje na het eten (18:00), en de rest voor het slapie gaan (23:59)

alleen de proviron viel al snel uit elkaar in het potje.
.....



