XXL Nutrition

wat is mijn vriends BF%

grimlock2009

grimlock2009

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
3 jul 2011
Berichten
417
Waardering
3
Lengte
1m87
Massa
101kg
Vetpercentage
15%
Hey ik vertelde een vriend van me over deze forum en hoe ik me Bf% heb laten schatten daar en dat wou hij ook dus als jullie dat zouden kunnen doen zou hij het waarderen.

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
12% denk ik
 
Denk iets hoger. 13-14%
Echt een ecto buikje, voor de rest vrij droog alleen niet bij de abs
 
grimlock2009 zei:
dus je zecht dat hij vet bij ze buik heeft ?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Wat je vaak ziet bij een lichaamstype zoals bij jouw vriend is dat hij ontspannen een wat dikkere buik heeft. Dat heeft gewoon met lichaamstype te maken :)
Het is niet veel vet hoor, alleen de verdeling is bij iedereen anders.
 
13% ongeveer, en tijd om te vreten als een beest!
 
Krakatoa zei:
dat ZEGT hij niet.


(ik denk ff de boel redden voordat ergens een jongen in nederland wordt wijsgemaakt dat hij het plaatselijke vet op z'n buik moet wegtrainen... in be4 500 crunches per week)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha :D dat is inderdaad niet de bedoeling :D
 
12% ofzo maar wat boeit het verder?
lichaam trekt verder op niets.. dus of het nou 10 12 of 14 is, eten als een paard en trainen als een beest..
 
Eerder 11% imo, aan de 2e en 3e foto te zien.

Maar geen massa, fysiek van een 16-jarige.
 
Als ik hem was, zou ik me niet druk maken om BF% met huidig fysiek.. Gewoon zo clean mogelijk eten, hard trainen, en vooral geduld hebben
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Daniel1994 zei:
:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha als jij denkt dat me ik verschuil achter een zelf opgemaakte vriend heb je het mis :) dit is mijn logje
Code: 
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/transformation-week-0-11-loopt-313917/
en denk dat je wel kan zien dat het een ander lichaam is :)
 
Hahaha 13% dit is echt veel minder man
ga eten brah
 
Ik heb een vetpercentage van 7%, zie niet veel verschil met deze man.
 
denk eerder rond de 10

lol @ 14/15 ?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
789
tyssa
T
A
Vetpercentage schatting?
Reacties
2
Weergaven
1.239
Valandinz
Valandinz
J
  • Gesloten
Hulp nodig met vetpercentage
Reacties
10
Weergaven
1.043
GetBig XXL
GetBig XXL
S
Cutting progress
Reacties
2
Weergaven
1.110
Aeresan
Aeresan
K
Bijna klaar met cut
Reacties
2
Weergaven
2.106
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven