Wat kan ik het beste drinken?

[Karl Heinz]

Behalve water.

Klik om meer te lezen...

 

[ChaosX]

melk

 

[Poepnarretje]

Ligt eraan wat je wil. Veel melk is goed om aan te komen. Denk dat thee ook geen kwaad kan?

 

[wwe]

Zelf drink ik best vaak blikjes energy drink no sugar

 

[hardeappel]

melk , water


en groene thee

 

[Poepnarretje]

Zelf drink ik best vaak blikjes energy drink no sugar

Klik om te verkleinen...

Waarom geen water? Is nog altijd het beste? Zit er niet veel troep in die energy drankjes?

 

[wwe]

Waarom geen water? Is nog altijd het beste? Zit er niet veel troep in die energy drankjes?

Klik om te verkleinen...

Ik drink ook water. Maar omdat er gevraagd werd naar iets anders als water noemde ik energy drink sugar free. Wat voor troep er in zou zitten weet ik niet..

 

[Karl Heinz]

Is Crystal Clear ook goed?

 

[noXcez]

Is Crystal Clear ook goed?

Klik om te verkleinen...

jep kan ook, drinken ook best veel mensen. zit bijna niks in

 

[istimewa]

Groene thee = vocht afdrijvend.

 

[4 Myself]

karnemelk

 

[Prestigio]

Whey Shake ofcourse

 

[Nessies]

olijfolie

 

[ErasmusStudent]

olijfolie

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=30Wr1jtDkWM

 

[flexx123]

bier

 

[Henkbiceps]

melk of iets anders natuurlijks. Zo min mogelijk gekunsteld spul.

 

[Big-T]

Magere melk is op zich prima voor het eiwit, maar voor een hardere look kan je best zo weinig mogelijk zuivel eten/drinken. Versgeperst fruit- of groentensap als je extra vitaminen kan gebruiken. Light frisdrank mag af en toe ook. Verder eiwitshakes en af en toe een biertje (bijv. weekend) als je dat wilt.

 

[Sofiane]

water met smaak

 

[Nessies]

Magere melk is op zich prima voor het eiwit, maar voor een hardere look kan je best zo weinig mogelijk zuivel eten/drinken. Versgeperst fruit- of groentensap als je extra vitaminen kan gebruiken. Light frisdrank mag af en toe ook. Verder eiwitshakes en af en toe een biertje (bijv. weekend) als je dat wilt.

Klik om te verkleinen...

Over zuivel zijn de meningen verdeeld. Calcium heeft vetafvoerende eigenschappen.

http://www.ergogenics.org/vetzucht103.html

 

[Ilya]

light dranken, liever zonder caffeïne. Tijdens de cut is het misschien wat vervelend (omdat je een hongergevoel creëert), maar voor de rest niet problematisch (en toch doe ik het niet....hmmm).