AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Ik heb nog een potje zink staan, ook maar weer eens mee beginnen
 
achja training heeft toch me dag weer goed gemaakt, ookal wilde ik er meer uithalen
DL vid in log
 
150mg genomen, kijken of ik straks boner krijg :)
 
in oesters zitten ook ****ing veel zink, word ook wel ''coïtus food'' genoemd omdat je er beren geil van wordt:) sommige mannen geven die shit ook aan chicks om hitsig te worden:brew:
 
Hoody zei:
in oesters zitten ook ****ing veel zink, word ook wel ''coïtus food'' genoemd omdat je er beren geil van wordt:) sommige mannen geven die shit ook aan chicks om hitsig te worden:brew:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
chicks worden toch niet hitsig van overschot aan test ?
 
Heb een paar keer gehoord dat toen ik tegen iemand zei dat ik last had van m'n schouders, zink daar ook goed voor zou werken..?
 
Hoeveel mg zink per dag?
 
Hoody zei:
Dunno, ook maar op een programma gezien, oesters + chocola en van esperges gaat je zaad lekker van ruiken, zodat je chick je nog een x wil klaarppen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
kheb ook wel eens gehoord dat het van ananas zoet wordt.

achja ik word toch nie gepijpt haha :fa:
 
Peerebaum zei:
Ja iemand poste laatste dat je niet boven de 100-150mg zink per dag mocht zitten ( en er vanuitgaand dat je ook nog wat uit je eten haalt ) zou 50mg de perfectie aanvulling zijn voor je sportdieet :) ( kan het stukje niet 1 2 3 vinden but working on it :) )
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Denk dat je het stukje van Big Cat bedoelt van 'n eeuw geleden:
Zinc

The miracle product of the 90's. It seems every micronutrient gets its 15 minutes of fame as well, passing the revue, being considered important before the next hype overtakes it. Zinc is (was) considered as a treatment for colds and laryngitis and as a strong antioxidant. Naturally this kind of home-medicine is gravely exaggerated. Zinc does promote a healthier immune system and has been known to sooth sore throats, though temporarely. Zinc is a strong antioxidant and can prevent a lot of diseases and infections, as well as inhibit allergies.

As most trace elements it is beneficial to hair and skin because that's one of the main storage places for micronutrients.

Specifically, Zinc is linked to the production of protein and collagen, optimal growth and full coïtusual development (Hence its use as a potentiator of coïtus hormones). For athletes the most important functions of Zinc are cell division and the maintenance of muscle-tissue.

Deficiency: Because Zinc is denatured and destroyed so easily in all kinds of processes and has so many inhibiting factors, athletes that expend a lot of Zinc will find themselves deficient quite easily. Even most supplements contain the Zinc-inhibiting calcium. That's why ZMA is such an innovative supplement. Increased infections, lower immunity, more succeptibility to allergies, night blindness, loss of smell, loss of taste, loss of hair, skin problems, sleep disorders, stunted growth and a drop in fertility rate may be symptoms of deficiency.
Toxical effects: Zinc is rarely toxical short term, but high doses (1 or 2 grams) for extended periods of time can be very harmful. It negates all the beneficial effects of Zinc. Toxical levels will decrease immunity and harm recovery. Advisable is taking less than 100 mg daily if you plan to supplement for a long time. Short term you can do this, but long term it can lead to dizziness, drowsiness, hallucination, nausea or diarrhea.
Dosage: 15 mg is the daily recommended dose. Supplying 50 grams is the standard, but you will find that the best zinc supplement, ZMA, contains only 30 mg of very absorbable Zinc. Try to take in as much zinc as you do iron every day, but avoid taking them together because they will compete for absorption. Same for copper and calcium.
Stacks well with: Vitamins A, B6, E, P, magnesium and getting good amounts of calcium and copper.
Sources: The best sources for Zinc are meat, poultry and fish, trace amounts can be found in eggs, seeds and yeast and in grain, but grain contains phytic acid which binds zinc prior to ingestion making it absolutely unabsorbable. That's why animal sources are the better choice. If you are a vegetarian, a good ZMA supplement might be a wise decision.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hij is er overigens ook weer mee bezig met onderzoeken; Niet-mTOR gerelateerde effecten van zinc en effecten van zinc en l-Carnitine op testiculaire functie en de betrokken mechanismes.
 
Al de hele dag Jason Mraz-I'm Yours aan het luisteren. Summervibes bby
 
GetXXL zei:
Denk dat je het stukje van Big Cat bedoelt van 'n eeuw geleden:


Hij is er overigens ook weer mee bezig met onderzoeken; Niet-mTOR gerelateerde effecten van zinc en effecten van zinc en l-Carnitine op testiculaire functie en de betrokken mechanismes.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Is er een site waar allemaal van dat soort artikelen staan?
 
kracht begint wat terug te komen en krijg 900 euro terug van belasting.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.502
Lauwtje
Lauwtje
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
131
Weergaven
3.784
Mister_Little
Mister_Little
L
Oestradiol onder de referentie waarde tijdens trt??
Reacties
11
Weergaven
1.863
LiftToTheMax
L
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
812
tyssa
T
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
59
Sk1mo
S
Terug
Naar boven