bestwelbuff
Novice
- Lid sinds
- 14 mrt 2012
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 9%
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.299
- Weergaven 6.470.889
- Volgers 1.280
Larssonn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
150mg genomen, kijken of ik straks boner krijg
Om even op terug te komen.. no boner was achieved.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Niet het stukje wat ik zocht maar toch wel leuk om ff door te lezen
Het stukje wat ik zoek ging wat dieper in op wat het maximum zinc per dag is en de complicaties die erbij zouden kunnen optreden
still cant find that shiz...
Hier staat een maximum van 40mg aangegeven:
http://www.exrx.net/Nutrition/Micronutrients/Zinc.html
Maar dat is vast ook niet wat je zoekt
.
http://www.exrx.net/Nutrition/Micronutrients/Zinc.html
Maar dat is vast ook niet wat je zoekt
.- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
50-100mg per dag
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:13 ----------
Ja maar het artikel wat ik zoek is stuk uitgebreiderHier staat een maximum van 40mg aangegeven:
http://www.exrx.net/Nutrition/Micronutrients/Zinc.html
Maar dat is vast ook niet wat je zoekt
ging over sporters + zinc, waar het allemaal goed voor was, de nadelen en hoeveel je per dag geadviseerd werd en wat teveel was thanks for trying though ---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:14 ----------
Zeker
ben wel beetje jelly maar 405 pounds? is hoeveel kilo ookalweer?
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
50-100mg per dag
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:13 ----------
Ja maar het artikel wat ik zoek is stuk uitgebreider
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:14 ----------
Zeker
Ruwweg 180 kg.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Still impressive
pakte vd week 2x180 ( die 2e met wat "hulp" ) 
Igg nice!
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
405/2-10% = 180 kg
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:29 ----------
1 * 180 kg raw? Dan druk je 60kg dumbbells met 2 vingers im je neus.
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 10:29 ----------
PHP:
Still impressive
Igg nice!
1 * 180 kg raw? Dan druk je 60kg dumbbells met 2 vingers im je neus.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Working on it bro ik ben nu ff blijven steken op 8x54
Die pr heb ik 2 weken terug getrokken zat toen wel lekker in me vel meestal blijf ik steken op 160 - 170... en me spotter is al ff niet zo actief....
Edit als ik die 60kg dumbbell press doe kom ik maar tot 4x daarna... Waardeloos
Laatst bewerkt:
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
pfff sterkte..Mazzelaar. Bij mij moet er bijna 8K bij
haha wtf heb je wel niet gedaan dat je moet bijbetalen
Larssonn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Winst over dat jaar te laag ingeschat. Met dank aan de boekhouder
Die kl***zak is ook ontslagen 
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
neem jij normaal gespoken dan iedere dag efedrine om je goed te voelen
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
neem jij normaal gespoken dan iedere dag efedrine om je goed te voelen
Neen. Heb de afgelopen 2 weken een ECA genomen. Daar word je wel wakker van. Dan sta ik op, ga ik meteen sporte, kamer opruimen enz.
Ik gebruik dat om mijn wintervachtje/baby vet hihi weg te burnen.
Nou begin ik weer een beetje wakker te worden. 15min geleden Star genomen. Over 15min lekker met de gewichten spelen.
Logical
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 4.285
- Waardering
- 671
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Larssonn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
Wat voor effect heeft op je? Net zo als 1,3d of anders?
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
Plasma of efedrine?
Larssonn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
Efedrine
