MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Waterpoloer? heb ik iets van je aan ofzo?
 
Domino's in de stad sinds kort.

Nu even chicken cayenne pizza bestellen. :p
 
Almelo!
 
heb maand gratis spotify, liep vandaag naar huis, met men party playlist op.
was super happy :D

straks in homegym maar een lichte hardstyle playlist opzetten (ipod in oude pcboxen inpluggen, luid genoeg voor kleine ruimte).

eens wat anders dan de cd's van volbeat die ik al duizend keer gehoord heb (maar nog niet beu ben!)
 
Volgende keer maar proberen dan. :d
 
Schouders + benen ging lekker. Weer is EZ-bar upright rows gedaan, 55kg excl stang dus 62,5 ofzo :) Me satisfied.

---------- Post toegevoegd Mon 26 Mar 2012 om 21:30 ----------

2 weken terug was repout werksetje 57.5*7, nu 1e week na deload 55*10
Nice red ik niet. Wat is je 1rm?
 
inb4 legdrive
 
Lekker getraind weer een pr erbij :D
 
Schouders + benen ging lekker. Weer is EZ-bar upright rows gedaan, 55kg excl stang dus 62,5 ofzo :) Me satisfied.

---------- Post toegevoegd Mon 26 Mar 2012 om 21:30 ----------


Nice red ik niet. Wat is je 1rm?

theoretische 1rm is nu 73... maar ik test em de komende tijd niet... denk zondag wel de rest maxen bij de papendal training
 
Terug
Naar boven