Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[kitty1986]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Tijdelijk even op non-actief, heb beetje gezeik met iemand..



Nice!
Plate loaded legpress?

Klik om te verkleinen...

Ja ik doe alleen plate loaded legpress morgen zet ik de hele training in m'n log. Heb echt bizar goed getraind vandaag. Lekkerrrr! Sta nu wel op tril modus met m'n benen haha. Dat wordt erge spierpijn de komende dagen

 

[Nomen Nescio]

Haha nu al een kale plek van die duim?

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Post toegevoegd Wed 4 Apr 2012 om 19:52 ----------

Ja ik doe alleen plate loaded legpress morgen zet ik de hele training in m'n log. Heb echt bizar goed getraind vandaag. Lekkerrrr! Sta nu wel op tril modus met m'n benen haha. Dat wordt erge spierpijn de komende dagen

Klik om te verkleinen...

Dan heb je een paar stevige benen dame!Nice!

---------- Post toegevoegd Wed 4 Apr 2012 om 19:55 ----------

Heeft ze abs? Cup maat?

Klik om te verkleinen...

 

[Galen]

Bij mannen heet een trainingslog een trainingslog, bij vrouwen heet het een training dagboek

 

[SkyBlazer]

Bij mannen heet een trainingslog een trainingslog, bij vrouwen heet het een training dagboek

Klik om te verkleinen...

haha nu je het zegt

 

[A J D L]

Wat mijn dag goed maakt is mijn nieuwe chickie

Bij mannen heet een trainingslog een trainingslog, bij vrouwen heet het een training dagboek

Klik om te verkleinen...

hahaha lol

 

[DG80]

Wie maakt mijn dag goed? Nog 3 karmapunten tot het volgende level!

 

[DG80]

Thnx allemaal, zal morgen karma retourneren! Gaat k*t op tel.

 

[kwarkvarken]

Net heerlijke training gehad. Nu met trillende benen en triceps naar criminal minds aan het kijken.

 

[Panzer VIII]

Wel kwark eten hè, kwarkvarken.

 

[Ano_1989_14]

Vette PR! 250kg leg press

Klik om te verkleinen...

Niceee reps?

 

[Guess]

Hoelang ga je dat volhouden dit werk?

Klik om te verkleinen...

kerel je werkt bizar veel
3 banen en hoeveel uur per dag werk je nu? jij moet zeker 2500 in de maand nu krijgen ofzo

Klik om te verkleinen...

haha had er 3, gister gestopt met dat afwassen bij een hotel was pas mn tweede dag

baan 1 is vrijdag + zaterdag jillz/strongbow gold of bavaria promoten
baan 2 is magazijnwerk bij distributiesysteem, alleen krijg daar morgen pas wat te horen over een vast contract

baan 1 is 12 uur excl reistijd
baan 2 is deze week slechts 15 uur

 

[kitty1986]

Niceee reps?

Klik om te verkleinen...

4 reps met knieën tot tegen borst. Soms zie ik mensen leg press doen en dan buigen ze amper hun benen. Ja zo kan ik 600kg haha. Zet morgen de hele workout in m'n log ben er echt blij mee

 

[Haatbaardje]

Ondanks dat mn nieuwe internist een half uur telaat was en ik blijkbaar op mn 26e al een veelste hoge bloeddruk heb terwijl ik zo goed als nooit zout in mn eten donder, geen patat of andere zoute bende eet.. heb ik eindelijk een internist die er goed uit ziet en me de heletijd strak in de ogen aankijkt met dr blauwe ogen en niet constant onderdanig wegkijkt zoals vrouwen dat over het algemeen doen. En dan nog eens zegt 'ik kan wel zien dat je aan krachttraining doet' kijk daar doen we het voor!

 

[ThomasGroenlo]

Zo lekker slapen

 

[bas94]

Wat mijn dag goed maakt is mijn nieuwe chickie

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Ano_1989_14]

Eindelijk alles rond zaterdag eindelijk ( legaal ) voor de deur staan

 

[kidmonster]

de grappige foto;s die vandaag gepost zijn

 

[Nomen Nescio]

Eindelijk alles rond zaterdag eindelijk ( legaal ) voor de deur staan

Klik om te verkleinen...

Nice collega!

 

[Ano_1989_14]

Nice collega!

Klik om te verkleinen...

Juh doe jij dat ook marcel :O

 

[SkyBlazer]

Hekel aan korfbal maar kon hier wel om lachen

http://www.youtube.com/watch?v=TmsVGVvWJ08