Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.323
- Weergaven 6.473.535
- Volgers 1.279
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
iedereen weet toch dat marcel echt drieduizend met zijn achternaam heet
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Vergeet het maar, ze is only into BBC.
Stuur haar mijn Facebook, sws dat ik kans maak
Niet tenzij je een 25-30 centimeter lange zwarte knots tussen je spillebeentjes hebt hangen.
Pics van die chick?
Grote kans dat ze sneller kan rollen dan lopen
2/10 at best.
Dat was nooit een geheim.
Aah toevoegen
No problemo.
True story though.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
25 cm haal ik helaas niet23 ook goed?
Stuur haar berichtje met spoonpic.
Hoezo is jouw penor zwart dan?
Stuur haar berichtje met spoonpic.
Hoezo is jouw penor zwart dan?
Eigenlijk is hij bruin..
En ik denk dat je t niet wilt weten
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Kevinson
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2011
- Berichten
- 3.259
- Waardering
- 310
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
Je hebt iemand gepakt in de gevangenis en niet schoongemaakt?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Nee ik probeerde dat van american pie met die boterham alleen ik had alleen nog maar nutella
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Biobeast
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2010
- Berichten
- 3.753
- Waardering
- 760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik squat niet (meer)
OMG 9000e post
Hoe zie je benentraining er uit bro?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Leg extention 5 x 8 per been
Dumbbell lunges verschillende reps en gewichten
Leg press combinatie smal en breed
Alles met weinig rust.
---------- Post toegevoegd Mon 4 Mar 2013 om 21:27 ----------
Oja kuiten doe ik niet vanwege een oud breukje in een middenvoetsbeentje
Biobeast
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2010
- Berichten
- 3.753
- Waardering
- 760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 15%
Lekker hoor, ik doe vaak grotendeels hetzelfde alleen dan squats ipv de leg presses. Doe tegenwoordig als afwisseling soort box squat om de quads wat specifieker aan te spreken en vind ze ook gewoon lekker. Vanwaar geen squats voor jou?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Ah oke prima toch
Ik doe geen squats meer omdat ik ze altijd met te veel tegen zin deed, keek er altijd weer tegen op en had er alles behalve plezier in. En aangezien m'n benen zo ook prima groeien vind ik het wel prima zo.Met lunges is het echt killing om eerst bijv. met 18kg per arm te doen tot je niet meer kan, dan gelijk zonder rust met 10kg per arm verder te gaan tot je niet meer kan staan
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
