- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ah oke prima tochIk doe geen squats meer omdat ik ze altijd met te veel tegen zin deed, keek er altijd weer tegen op en had er alles behalve plezier in. En aangezien m'n benen zo ook prima groeien vind ik het wel prima zo.
Met lunges is het echt killing om eerst bijv. met 18kg per arm te doen tot je niet meer kan, dan gelijk zonder rust met 10kg per arm verder te gaan tot je niet meer kan staan![]()
Kan het bijna niet voorstellen, squat is mijn fav oefening. Sta altijd met een glimlach op als het squatdag is


Ik doe geen squats meer omdat ik ze altijd met te veel tegen zin deed, keek er altijd weer tegen op en had er alles behalve plezier in. En aangezien m'n benen zo ook prima groeien vind ik het wel prima zo.


had al tijdje niet zijn fb gechecked