Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

2 grote chickenwraps op bij de mac net. Zometeen naar de gate en weekendje zuipen in Liverpool!! Morgen liverpool-everton.

Ben wel stront verkouden maar daar moeten we maar gewoon doorheen.
 
Koffie
 
bijna klaar met mn cardio! :)
 
Iedereen ook vroeg wakker hier. Zo ff verfrissen en dan 3u lang treinen om mijn ouders te zien.
 
Eigenlijk een minder goed begin, wakker worden met hoofdpijn.
Maar we maken er een goede dag fan - studeren, trainen, uit eten met vriendin & familie
 
Over een paar uurtjes begint de poolparty hier in de achtertuin, watertemperatuur van 30 graden, bbq erbij, mooie dames aanwezig, drank, drugs....:rocknana:

Maar zo eerst nog even lekker naar de gym :)

pumping up for epic party, reps for Jesus!
 

Volg The Cube Method, schema van powerlifter Brandon Lilly. Dit was gewoon assistance. Zulk soort dingen verzin ik niet zelf, ééns in de drie weken doe je het maar. Maarja ik heb nooit moeite met volume, nu ook geen spierpijn in m'n benen.

Qua doelen streef ik naar een 600 totaal, dit is een schema wat zich steeds bewijst en ik volg gewoon op wat er voorgeschreven wordt.
 
Nu pas wakker! +10uur geslapen! Doet deugd na een paar korte nachten!


[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
tijd voor beentreen
 
Waar is dit jaar het beste bevrijdingsfestival met beste house/dance?
 
Patriciaaa haar nieuwe foto. Wheels! :heart:
 
Terug
Naar boven