XXL Nutrition

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (3 bezoekers)

Mannen met leggings…

  • Nee, dit is echt zoooooo 2019

    Stemmen: 0 0,0%

  • Totaal stemmers
    75

Users who are viewing this thread

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.835
Karma
18.985
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Rustweek tussen krachtschema's in. Toch beetje cardio doen want zo thuis zitten.

Hoe zit dat met carbs rondom cardio? Nodig (voor/na?) Of gewoon low carb, hoog in vet en eiwit de hele week?

Proteinz.
 

Poison

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
17 mrt 2011
Berichten
1.257
Karma
258
Lengte
1m62
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
Rustweek tussen krachtschema's in. Toch beetje cardio doen want zo thuis zitten.

Hoe zit dat met carbs rondom cardio? Nodig (voor/na?) Of gewoon low carb, hoog in vet en eiwit de hele week?

Gewoon stug doorgaan met je cut schema en adjusten voor activiteitsfactor, of juist deze week gebruiken om op onderhoud te refeeden en lekker te herstellen. Valt voor allebei wat te zeggen.

Ben het eens met GetXXL dat je meer aan eiwitten/aminozuren hebt voor/tijdens/na cardio.
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
sorry voor k*t kwaliteit, front ontspannen:
Ja, ik lijk minder buff omdat ik niks aanspan.

30krtx5.png
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.649
Karma
4.565
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
sorry voor k*t kwaliteit, front ontspannen:
Ja, ik lijk minder buff omdat ik niks aanspan.

30krtx5.png

Lijkt minder buff omdat je niks aanspant? Brah bij alle fotos die je poste van je bovenlichaam zei je dat je niks aanspant :roflol:

je bent gewoon ecto geworden :(
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Lijkt minder buff omdat je niks aanspant? Brah bij alle fotos die je poste van je bovenlichaam zei je dat je niks aanspant :roflol:

je bent gewoon ecto geworden :(

Hoe kan ik hier iets aanspannen? met iphone + arm zo langs mijn lichaam. Heb je nog celltech voor me? misschien word ik dan zo buff als jij:D

---------- Post toegevoegd 12 May 2013 om 20:14 ----------

Wat maakt jouw dag goed dan? Ik zie niks :D

Is dat jouw, of mijn probleem:rolleyes:
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.649
Karma
4.565
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
Hoe kan ik hier iets aanspannen? met iphone + arm zo langs mijn lichaam. Heb je nog celltech voor me? misschien word ik dan zo buff als jij:D

---------- Post toegevoegd 12 May 2013 om 20:14 ----------



Is dat jouw, of mijn probleem:rolleyes:

Ik doel erop dat je bij al je fotos zegt dat je niks aanspant. En toch lijk je op deze foto 10 keer minder buff dan al je vorige waarop je naar eigen zeggen ook niks aanspande
 

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.562
Karma
25.977
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.835
Karma
18.985
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.835
Karma
18.985
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
En de incoherente chins.
 
Naar boven