AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Fullbody krachttraining, en daarna 20 minuten HIIT op de treadmill. Voelt goed man. Zo lekker schrijven en lezen. Oh ja, muziek luisteren. Ik heb zin om mijn moeder even op te bellen. Nu ik die chick niet meer spreek, mis ik weer een belangrijk deel uit mijn leven. Dat zuigt. Maar je vindt troost op een hoop verschillende manieren. Mensen zijn zo slecht nog niet. En binnenkort verhuizen. O ja, zo een hoop films bekijken die gaan over mentale patiënten: http://www.rottentomatoes.com/m/119...871916/the_12_craziest_movie_mental_patients/

"Don't Say A Word" lijkt mij wel wat. En ik heb dringend heel veel geld nodig. Maar ja, wie niet...

Dit nummer wat ik hoorde in de sportschool: http://www.youtube.com/watch?v=5QD5n98R_nk

En straks een warme douche..
 
vanochtend nieuwe batterijen in weegschaal gestoken omdat hij al maanden inconsistente cijfers teruggaf. Weeg 94kg:cool:
morgen beginnen cutten:hedbang:
 
Kip 5 euro per kilo
Ierse biefstuk 14

Brb vriesvak vol stouwen
 
Tatt zei:
1 vrouw voor 17 mannen...

Zal wel zo'n feestje worden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Fixed ;)

Ik ga al met marieke squaten.


Lekker makkelijk ook want ik squat waarschijnlijk net zoveel als haar dus dan hoeven we niet hele tijd schijven eraf te halen voor mij :roflol:
 
goed gesprek gehad met mijn begeleider na 2 maanden in een dip met ziekte en slecht eten gezeten te hebben, ga er weer vol tegen aan maandag :)

had trouwens een interessante stelling door te zeggen dat je bij het maken van een beeld veel klei nodig hebt om een mooi groot beeld te kunnen maken, heb je weinig klei dan zal het een miezerig beeld worden.

dat dere bulkexcuus :)
 
Tatt zei:
Blessure gehad?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

schouder blessure, kan geen presses en kan ook niet de barbel met squats stevig vasthouden xD
Ben nu met frontsquat begonnen, alleen moet rustig opbouwen omdat ik fronts nog nooit eerder heb gedaan en 2 maanden niet gesquat heb.
 
ik heb het voedingsschema gevonden van 'superman'; hoog in proteine en laag in carbs.
ben van plan het uit te gaan proberen...
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.531
Lauwtje
Lauwtje
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
6 7 8
Reacties
145
Weergaven
4.170
Bullshark
Bullshark
L
Oestradiol onder de referentie waarde tijdens trt??
Reacties
11
Weergaven
1.873
LiftToTheMax
L
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
820
tyssa
T
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
107
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven