- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Conclusie: DL is niet belangrijk haters gonna hate HA HA HA HA
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.326
- Weergaven 6.474.718
- Volgers 1.279
Conclusie: DL is niet belangrijk haters gonna hate HA HA HA HA
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
hahaha, echt hé.
Niet belangrijk voor wát?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Belangrijk
Ben vandaag al weg geweest maar kan niet stil blijven zitten. Feestje vanavond bij vriendin 
Yesyesyes
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Aghja, moet toegeven dat hij wel forse armen heeft, aangezien chicks alleen maar naar armen kijken zie ik het probleem niet
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
sorry ben echt in een vervelende bui 
Klopt, vind het ook een ellendige oefening en ook verdomde zwaar, maar jouw rug valt echt in het niet naast de mijne dus gewoon lekker door blijven deadliften brah.
Aghja, moet toegeven dat hij wel forse armen heeft, aangezien chicks alleen maar naar armen kijken zie ik het probleem niet
Dankjewel Hoodybrah
Geeft niet, ik ben een beetje chagrijnig
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Aghja, moet toegeven dat hij wel forse armen heeft, aangezien chicks alleen maar naar armen kijken zie ik het probleem niet
inb4 geordie shore
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Je bedoelt jersey shore, situation?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Schaam je.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Klopt, vind het ook een ellendige oefening en ook verdomde zwaar, maar jouw rug valt echt in het niet naast de mijne dus gewoon lekker door blijven deadliften brah.
Dankjewel Hoodybrah
ik mag toch wel hopen dat je weet dat dl bijna niks doet voor je lats he
Sheikh
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 apr 2013
- Berichten
- 2.286
- Waardering
- 200
je trekt niet goed swa
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
ruudje1994
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 958
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 97kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Hangt ervan af, in ''juiste form'' (PL form) hoor jij je lats gedurende hele lift aan te spannen. Natuurlijk zijn er betere oefeningen voor je lats, maar dat wilt niet zeggen dat DL bijna niks doet.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
door alleen je lats aan te spannen gebeurt er qua hypertrophy ook vrij weinig hoor, tuurlijk wel wat aangezien je armen/ het hele gewicht aan je traps/lats hangen. maar van deadliften alleen krijg je echt geen grote lats hoor. je krijgt toch ook geen grote glutes van benchen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Beweer ik nergens.
Ook in ''ondersteunende'' spiergroepen speelt hypertrophy, weliswaar minimaal, al toch wel significant omdat het anders géén ondersteunende spiergroep zou zijn.
