MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Ik zie veel gehaat rondom de squatprestaties van Hoody, zijn jullie allemaal onzeker of zo iets???
 
vanmorgen 6km (hard) gelopen en vanavond toch nog 210 x3 gedeadlift. Na rugaids ben ik blij dat deadlift bijna weer in de PR zone is, zeker na dat onnozele rondje rennen.

welke debiel heeft hardlopen ooit bedacht, enkels en knieen naar de k*t wel weer
 
Ook dat went, maar netjes bra :thumbup:
 
Oo ja verplicht hardlopen is bij mij ook meh..
maar nu vind ik het echt heerlijk...
 
Oo ja verplicht hardlopen is bij mij ook meh..
maar nu vind ik het echt heerlijk...
na tis gewoon niet functioneel. Ga liever ff een 400 meter loop op hoog tempo doen en daarna 100 meter sprintjes trainen, dat is lekker functioneel HIIT doen.
 
Terug
Naar boven