Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Ik liep ook altijd hard, alleen na een bepaald aantal km of tijd kreeg ik ook last van mn knieën..dan maar liever niet hardlopen :o
 
na tis gewoon niet functioneel. Ga liever ff een 400 meter loop op hoog tempo doen en daarna 100 meter sprintjes trainen, dat is lekker functioneel HIIT doen.

Precies HiiT FTW :cool:
dat doe ik ook meer dan hardlopen...

aangezien ik voorheen alleen voetbal trainden aka HiiT alleen maar kleinen sprintjes een uur lang..
maar dat zit er niet meer in met me lies, is net te veel...
 
Precies HiiT FTW :cool:
dat doe ik ook meer dan hardlopen...

aangezien ik voorheen alleen voetbal trainden aka HiiT alleen maar kleinen sprintjes een uur lang..
maar dat zit er niet meer in met me lies, is net te veel...
ja voetbal is idd eigk ook gewoon hiit
 
Ik denk dat Mat me leuk vind..:o

1h4jzb.png
Ik hou ook van knuffelen (en bambicoïtus) :$

18 op een half jaar tijd... Denk dat er wel beter doen :p
 
3e cijfer terug, 8,4 voor mn ondernemingsplan :)
 
Terug
Naar boven