Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.303
- Weergaven 6.472.297
- Volgers 1.280
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
ja maar jij doet strippen voor karma :s
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Ik heb er 3848 net wat minder dan sanca wil je coïtus
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Niet naar doen tegen mijn patries.
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Nice pr, wat was je vorige record 9kg?
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Yep. toch weer een 11% stijging, niiet slecht he.
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
http://powerliftingbond.nl/records/mannen/
Ervan uitgaande dat ik onder de 93kg zit op m'n 18de, moet ik verslaan;
- 210kg op squat, nu 95kg
- 130kg op bankdrukken, nu 55kg
- 225kg op deadlift, nu 105kg
Nog ongeveer 2,5 jaar de tijd om dat te halen, iig iets om me aan op te trekken.
Ervan uitgaande dat ik onder de 93kg zit op m'n 18de, moet ik verslaan;
- 210kg op squat, nu 95kg
- 130kg op bankdrukken, nu 55kg
- 225kg op deadlift, nu 105kg
Nog ongeveer 2,5 jaar de tijd om dat te halen, iig iets om me aan op te trekken.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
dat is met powerlift pakken he, denk dat de minima zonder pak op bench en squat wel wat lager liggen, hopelijk op deadlift ook dan pak ik misschien wel een keer een wedstrijdje mee om een NR te zetten
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
http://www.nogb.org/index/scherm_id/730/Nederlandse-records
Hier hebben ze het geloof ik over powercleans, of heb ik het mis?
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat grote ding met enorm veel aders?Foto van GetXXL z'n lul gezien
NSFW
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
hnnngggDat grote ding met enorm veel aders?
NSFW
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.440
- Waardering
- 897
- Lengte
- 2m02
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Hier staan ook de raw records. Houd er wel rekening mee dat die raw nr's pas sinds 2012 worden bijgehouden en dat een aantal daarvan dus de komende tijd nog wel eens flink zou kunnen stijgen.
[Link niet meer beschikbaar]
wat
dat is gewichtheffen vriend
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
ik doelde op subjunioren
---------- Toegevoegd om 21:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:26 ----------
als je ook maar 1x een filmpje post vindt heel dbb je in een klap super koel, anders moet je idd niks posten (vezinnen)Wil mijn been-training posten maar denk dat 't weer een rel gaat veroorzaken
