- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Idd, anders loop je maar kansloos wat te rellen.
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.309
- Weergaven 6.472.481
- Volgers 1.280
Idd, anders loop je maar kansloos wat te rellen.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Alle records staan daarbij.
Bij raw pl worden (nog) geen aparte nr's voor de verschillende leeftijdsklassen bijgehouden.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
ah zo, jammer
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Ik doe het lekker toch:
12x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
10 sets op 160KG dus, PR.
Toen naar huis.
nette squatlockouts man! op naar de 170!
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
hoody over 10 jaar
http://www.youtube.com/watch?v=DoaXUAQunvo
http://www.youtube.com/watch?v=DoaXUAQunvo
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik trainde samen met een buffe pool die naar mijn form keek, maar bedankt hé.
Ik doe het lekker toch:
12x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ (warm-up)
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
8x 160KG SQ au
10 sets op 160KG dus, PR.
Toen naar huis.
Waarom warm je op met 't zelfde gewicht als je werksets?
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Omdat ik 10 sets met 160KG wou bereiken.
Nagenoeg lege gym! Iedereen iets doen met hun vriendin/vriend denk ik. Nou mijn date was de gym
Same, heerlijk rustig voor de verandering. Zullen ze dat morgen en zondag als ik weer wil gaan wel inhalen en me voor de voeten lopen.
---------- Toegevoegd om 21:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:48 ----------
Noem et dan geen warm up :')
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Eerst 4 sets waren voor mijn gevoel warm-ups, ging te makkelijk.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Misschien moet je aan die buffe pool vragen of je voortaan de lockouts zonder zijn hulp mag doen. Dan zal het wat zwaarder aanvoelen denk ik.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Zolang je geen filmpjes post neemt niemand je serieus
Als je echt zo sterk zou zijn en gezien het feit dat je wel elke keer de noodzaak voelt je geweldige prestaties hier te delen, zou ieder ander allang een filmpje hebben gepost om zichzelf te bewijzen.
Dus tot die tijd is dit enkel loos gebrabbel.
Als je echt zo sterk zou zijn en gezien het feit dat je wel elke keer de noodzaak voelt je geweldige prestaties hier te delen, zou ieder ander allang een filmpje hebben gepost om zichzelf te bewijzen.
Dus tot die tijd is dit enkel loos gebrabbel.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Dat zal lastig zitten!
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik mag toch posten wat mijn dag goed maakt?
En ik wil in de toekomst heus wel een keer bij jou trainen (als dat mag), aangezien ik wss de overstap ga maken naar strongman in de toekomst.
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Dat mag in beide gevallen zeker.
Rob P
Huge Freak
- Lid sinds
- 8 dec 2010
- Berichten
- 8.466
- Waardering
- 1.263
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 18%
Lul niet
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
Precies
Altijd de reacties met vragen naar proof negeren, nu opeens 'strongman' toekomst
