XXL Nutrition

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (2 bezoekers)

Mannen met leggings…

  • Nee, dit is echt zoooooo 2019

    Stemmen: 0 0,0%

  • Totaal stemmers
    75

Users who are viewing this thread

  • zwe

Steensteen

Huge Freak
Lid geworden
12 aug 2013
Berichten
8.934
Karma
2.617
Lengte
1m86
Massa
90kg
High frequency Powerlifting vandaag gratis op Amazon :)
 

Nicky!

Huge Freak
Elite Member
Lid geworden
30 dec 2013
Berichten
8.904
Karma
3.162
Lengte
1m60
Massa
56kg
Ben serieus aan het overwegen om mee te doen aan het NK RAW 2015.

93kg klasse.

ow dat wil ik zien!!

ben reuze benieuwd naar je squats
en knuffels :o
 

RockOfAges

Monstrous Giant
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
10.436
Karma
12.326
Lengte
1m95
Massa
135kg
philly kid. goeie film
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.552
Lengte
1m78
Comment als reactie op 1 of ander debiel mens dat doet alsof suiker levensgevaarlijk is

In de jaren '80 mochten we opeens geen vet meer eten.
Dat werd in de jaren '90 verdeeld in verzadigd vet dat slecht was en onverzadigd vet dat goed is was...en nu is suiker zogenaamd het probleem.

Teveel is nooit goed, maar dat ligt niet aan suiker natuurlijk.
Suiker in de vorm van glucose (glycogeen) is de preferabele brandstof van ons lichaam.
Onze hersenen gaan bijv in ketose als er geen glucose voorradig is in het lichaam, daarna ga je in shock en is het afgelopen.

Je ziet het ook in bovenstaande reacties: 'suikervrij' 'msg' 'toegevoegde suikers'....mensen roepen maar wat.
Dit is niet erg, we hebben het over Facebook. Ik verwacht ook niet dat mensen eerst onderzoek doen naar basisfysiologie en weten waar ze het over hebben.

Suikervrij zeggen te eten maar wel koolhydraten eten terwijl het allemaal als glycogeen opgeslagen wordt etc.
Mensen denken bijv. vaak dat biologische suikervormen gezonder of beter zijn dan niet biologische suiker terwijl er natuurlijk geen verschil is.
Suiker is suiker.

Uiteraard bevat tafelsuiker (witte suiker) geen vitamines en mineralen en is het daarom niet zinvol om enkel tafelsuiker als suikerbron te gebruiken maar dat doet ook niemand natuurlijk.

Suiker is ook niet verslavend, heb je weleens iemand iemand een suikerpot leeg zien scheppen?
Wat wel verslavend is? De combinatie vet en suiker, zeker in combinatie met technieken zoals layering, perforering etc, denk aan een 'krokante bite'.
Een mogelijke verklaring waarom wij de combinatie suiker en vet lekker vinden is de smaak van moedermelk die wij vanaf onze geboorte lekker dienen te vinden.

Ach, dit soort filmpjes blijven nog wel een tijdje gemaakt worden en er zal voor veel mensen ook niks veranderen: we blijven een zondebok zoeken voor ons gedrag.
Dit is het probleem van de westerse wereld.

Uiteraard doet de fabrikant er alles aan om zijn product zo lekker mogelijk te maken.
Dat betekent echter niet dat suiker verslavend is of dat je van suiker per definitie dik of ziek wordt, het is allemaal alarmisme.
Je wordt alleen dik als je meer calorieën consumeert dan je verbruikt.
Hormonen, suiker, gluten, e-nummers.....het is wachten op een nieuwe angst voor de westerse wereld
 

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
20.627
Karma
11.796
Lengte
1m83
Lekker mijn warme bedje in slaapgains maken doei
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.748
Karma
5.017
Lengte
1m83
Massa
64kg
tfw even tien minutjes rekken


tfw lekker alles los nu hnnng
 

Rob P

Huge Freak
Lid geworden
8 dec 2010
Berichten
8.428
Karma
1.254
Lengte
1m93
Massa
104kg
Vetpercentage
18%
Lekker potje kakken op de zondagmorgen

---------- Toegevoegd om 10:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:08 ----------

En maar 1 x vegen bitches
 

HillR

Huge Freak
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
2 dec 2012
Berichten
7.295
Karma
17.168
Lengte
1m50
Vetpercentage
17%
Tickets voor megawatt! Zin innnn
 

dannyz

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2010
Berichten
5.844
Karma
1.534
Lengte
1m92
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Gister uit eten geweest en een steak van 600gr gegeten, hnnngg
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%

RockOfAges

Monstrous Giant
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
10.436
Karma
12.326
Lengte
1m95
Massa
135kg
altijd als ik 20 reps squat.. nee wacht dat doe ik nooit
 

Hoody

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Karma
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
Fixed

Godver ik ben dronken :roflol:
 
Naar boven