- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.326
- Weergaven 6.475.585
- Volgers 1.279
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat is ram cool ouwe
Met een spijkerbroek trainen is het minder cool
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.854
- Waardering
- 14.557
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
1 rm all time max gedaan
gelukt, +10kg op mijn DL
bw hetzelfde dus nu kan ik heel stoer 3x bw+ zeggen
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
goedzo1 rm all time max gedaan gelukt, +10kg op mijn DL bw hetzelfde dus nu kan ik heel stoer 3x bw+ zeggen
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
goedzo
Nevermind, nu ik eraan terug denk was de lockout niet goed.
Ik tel hem niet mee.
Doei.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.854
- Waardering
- 14.557
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
liquid chalk geleend voor deadlifts
hngggggg!<3 dat spul ga dus kopen...
2 new VPRs 200kgx2 en 180kgx6
200kgx2 : http://instagram.com/p/y5cE1QQ22u/?modal=true
hngggggg!<3 dat spul ga dus kopen...
2 new VPRs 200kgx2 en 180kgx6
200kgx2 : http://instagram.com/p/y5cE1QQ22u/?modal=true
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Nice! Je deadlift nu meer dan Meaantje!
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.854
- Waardering
- 14.557
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
zo jammer alleen dat mijn 1rm squat zijn warming up is op high rep day
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
zo jammer alleen dat mijn 1rm squat zijn warming up is op high rep day
Nu kan je aan je vrienden vertellen dat je meer deadlift dan de NL record houder in squat!
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
2 x 200 = 400
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
haha inderdaad misschien kan hij wel de nederlands kampioen deadlift volume in een set worden
alhoewel ik trok laatst nog 2200
nice pr wel basmcamacm
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
haha inderdaad misschien kan hij wel de nederlands kampioen deadlift volume in een set worden
alhoewel ik trok laatst nog 2200
nice pr wel basmcamacm
kan ik ook
1 kilo 2200 keer oprapen
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.854
- Waardering
- 14.557
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
naja, VPR.
nooit eerder meer dan 1 rep met 200
daarna 6x180 was ook meer reps dan ooit met 180.
( pls dont hate me)
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.854
- Waardering
- 14.557
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
haha inderdaad misschien kan hij wel de nederlands kampioen deadlift volume in een set worden
alhoewel ik trok laatst nog 2200
nice pr wel basmcamacm
thnx
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
sorry het max aantal toegestane reps is 10 per beurt
feels
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
naja, VPR. nooit eerder meer dan 1 rep met 200
Was voor Hoody bedoelt
Aangezien hij er weer eens geen zak van snapt
