Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
alsof je een worst in een gang gooit
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.325
- Weergaven 6.473.749
- Volgers 1.279
alsof je een worst in een gang gooit
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
Sorry dat ik 'm weer post, maar het blijft mijn beste foto tot nu toe..
Nice
Maar wie was juiste topic?
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Hihihihi :$ Gister Rock zijn rocksolid fysiek weer eens gezien
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
]Kwam er zonet een koper mijn 100 kilo schijven kopen, blijkt het een bench press kampioen te zijn.
Een zekere Donovan, 39 jaar nu denk ik.
Heeft me laten benchen en me enkele tips gegeven. Hij zeii dat het wiebelen best wel meeviel maar dat ik persoonlijk er meer voordeel zou uithalen wat breder te nemen. HEt tukken van de schouderbladen en de ellebogen vond die daarna al veel beter. De grootste fout die ik volgens hem maakte dat ik de bar tot 5 cm onder de tepel liet zakken en dat maakt het daardoor onnodig zwaar. Morgen achter nieuwe schijven en testeN.
Een zekere Donovan, 39 jaar nu denk ik.
Heeft me laten benchen en me enkele tips gegeven. Hij zeii dat het wiebelen best wel meeviel maar dat ik persoonlijk er meer voordeel zou uithalen wat breder te nemen. HEt tukken van de schouderbladen en de ellebogen vond die daarna al veel beter. De grootste fout die ik volgens hem maakte dat ik de bar tot 5 cm onder de tepel liet zakken en dat maakt het daardoor onnodig zwaar. Morgen achter nieuwe schijven en testeN.
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Bench press kampioen
[Link niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
haha gekkie das tymen helemaal niet
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
jaja goede sponsor heeft die Donovan
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
jammer dat dit het NK powerlifting was en niet het NK bankdrukken
---------- Toegevoegd om 16:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:40 ----------
heb je ze ook mogen voelen :$
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
nee durfde ik niet te vragen :$
