broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Toen 145 @96,7
Nu 150 @94
Echt he, ik was er ook verbaast van
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.318
- Weergaven 6.473.228
- Volgers 1.279
Toen 145 @96,7
Nu 150 @94
Echt he, ik was er ook verbaast van
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
wie was significantie
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
1,5x bw front squat
Vorige PR was 1,4994 x BW
PR op front squat? Nog niet echt vaak gehoord dat op die oefening 1RM gedaan wordt..
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Oh, gebeurt vaker hoor. Alleen pl doen het bijna nooit
Beter dan front squats gaan reppen
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Oh, gebeurt vaker hoor. Alleen pl doen het bijna nooit
Beter dan front squats gaan reppen
Haha oké, ik pak front squat inderdaad altijd op herhalingen. Maar ik zal eens gaan max'en. Kijken of dat wat is..
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Totdat je nek te dik word dan is hoge reps erg lastig met lucht
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
182.5
---------- Post added at 17:48 ---------- Previous post was at 17:47 ----------
kut mikeo26 is ook in
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
Ja lekker is die he, op Ground Zero draaide Meccano Twins hem ook op de Main
Ik had t op een filmpje gezien, ging goed los
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Ik had t op een filmpje gezien, ging goed los
Heerlijk, zaterdag zijn setje maar eens bijwonen
---------- Post added at 17:06 ---------- Previous post was at 17:05 ----------
Survival legende Jo Bonten bij Man Bijt Hond
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Sylve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2015
- Berichten
- 2.832
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
---------- Toegevoegd om 12:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:12 ----------
182.5
Respect.
Mijn PR backsquat is 200. Front squat ga ik deze week eens proberen. Hoop op 140, maar eerst even kijken of ik überhaupt een goede vorm kan hanteren..
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
