Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[Fallingout]

Huh ik typte maxen, brainfart, bedoelde iig bijv je laatste 1x5 deadlift setje.

Hoe is het trouwens met je deadlift form?

ja, working sets dus.
maxen en working sets is nogal een verschil.


ik kan jouw max deadlift met betere techniek trekken dan jij zelf.
voor reps.

ik deadlift bewust met '' slechte techniek ''

 

[Walnut]

Nieuwe plaat van Triggerfinger. Strak man!

 

[Jacked and Jan]

Je core daardoor zwakker wordt, de ekte powerlifters gebruiken hem alleen bij maxen of wedstrijden, omdat je anders bepaalde spieren niet versterkt.

Als je een belt voor je werksetjes gebruikt is het zelfs aan te raden om een warming up met belt te doen. En dan bedoel ik voor je werksetjes, niet met een lege barbell.

 

[Jacked and Jan]

ik kan jouw max deadlift met betere techniek trekken dan jij zelf.
voor reps.

 

[diaephi]

ik deadlift bewust met '' slechte techniek ''

u bad

 

[EigenWereld]

ja, working sets dus.
maxen en working sets is nogal een verschil.


ik kan jouw max deadlift met betere techniek trekken dan jij zelf.
voor reps.

ik deadlift bewust met '' slechte techniek ''

fggt, wacht maar nu ga ik een belt halen en dan trek ik 200 eindelijk

Als je een belt voor je werksetjes gebruikt is het zelfs aan te raden om een warming up met belt te doen. En dan bedoel ik voor je werksetjes, niet met een lege barbell.

thq

 

[hoxyz]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Walnut]

Heel veel massa maar niet echt mooi lol
Zoveel massa zou ik zelf nooit willen iig

 

[broken bat]

tering wat een hoop magische powerlifting moleculen

gaat hij nu naar de SHW?

 

[meaantje]

Peanuthead95

is that you brah?

 

[Steensteen]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

die man is echt zo tering zalmig he

 

[SkyBlazer]

groet

 

[Walnut]

groet

Gaaf man. Ik heb zelf hoogtevrees maar ik bewonder je guts echt enorm. Ook zo zonder safetykabel en op lift-schoenen. Hoeveel meter was de oversteek?
Is de belt voor stabiliteit btw? Heb ik nog nooit een slackliner zien gebruiken. Nice!

 

[SkyBlazer]

Gaaf man. Ik heb zelf hoogtevrees maar ik bewonder je guts echt enorm. Ook zo zonder safetykabe en op lift-schoenen. Hoeveel meter was de oversteek?
Is de belt voor stabiliteit btw? Heb ik nog nooit een slackliner zien gebruiken. Nice!

Sorry daarvoor moet je bij lloydatoni zijn. Ik was slechts getuige van dit 130kg wonder.

 

[Walnut]

Sorry daarvoor moet je bij lloydatoni zijn. Ik was slechts getuige van dit 130kg wonder.

130kg! Zonder twijfel de meest buffe slackliner ooit. Repsetc bro lloydatoni

 

[SkyBlazer]

130kg! Zonder twijfel de meest buffe slackliner ooit. Repsetc bro lloydatoni

Belt zorgt er trouwens voor dat dikke powerlift pens niet over de balansstang heen hangt :$

 

[lloydatoni]

 

[lloydatoni]

die man is echt zo tering zalmig he

Zalmig is een echt woord geworden hier

 

[lloydatoni]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Streef

 

[BeastMode0N]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Beetje cutten en stage ready