Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[Shadow Project]

Vacature gezien bij een crisiscentrum 30km verderop. Dus ofwel nog een paar maand verder doen in een gedemotiveerd team, ofwel solliciteren zonder te zeggen dat ik voor de zomer vertrek...

Denk dat ik het doe

Klik om te verkleinen...

Gewoon doen.

 

[Steensteen]

droomde dat ik zwom met dolfijnen

was erg mooi

no homo

 

[Walnut]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Anoniem4102017]

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=170247611

Zooha, is this you brah?

Klik om te verkleinen...

 

[euphorea]

http://www.dumpert.nl/mediabase/6720607/16022702/wie_klein_is.html

Lol

 

[The Novice]

Iemand veel kennis van strategieën, Treacy en Wiersema, Porter, Ansoff en even PM wil helpen

 

[meaantje]

Spoiler

sta bovenaan

 

[Gast 3469]

niemand die 2x bw deadlift


wat

al is x bw sws een beun manier om kracht te meten

 

[broken bat]

Spoiler

sta bovenaan

Klik om te verkleinen...

nu heb ik last van mijn nek.
wel een kut manier van meten trouwens, maar anders stond je ook nog wel bovenaan.
als het record van de gym 200kg deadlift en 145kg squat was zul je vast wel rare blikken hebben gekregen of dat niet?

 

[meaantje]

nu heb ik last van mijn nek.
wel een kut manier van meten trouwens, maar anders stond je ook nog wel bovenaan.
als het record van de gym 200kg deadlift en 145kg squat was zul je vast wel rare blikken hebben gekregen of dat niet?

Klik om te verkleinen...

nee want er was niemand. Srs deze gym is bijna zo leeg dat het eng word. In de 2.5 uur dat ik er was heb ik in het totaal 4 mensen gezien

 

[Gast 3469]

er wordt serieus gesquat en gedeadlift, er is niemand en ik zie dat ze al wat bands hebben.

perfecte gym

 

[meaantje]

er wordt serieus gesquat en gedeadlift, er is niemand en ik zie dat ze al wat bands hebben.

perfecte gym

Klik om te verkleinen...

srs is ook perfect, ook een deadlift platform, bumpers, sleds/prawlers, chains en degelijke atx halter. Alleen zijn er niet echt machines

 

[Gast 3469]

srs is ook perfect, ook een deadlift platform, bumpers, sleds/prawlers, chains en degelijke atx halter. Alleen zijn er niet echt machines

Klik om te verkleinen...

mirin

homegym masterrace tho

 

[Fallingout]

Mirin scoreboard.

Probeerde er in mijn basic fit eentje te regelen.
Eigenaar vind het wel leuk maar ' past niet in een basic fit'

 

[Jacked and Jan]

Mirin scoreboard.

Probeer er in mijn basic fit eentje te regelen.
Eigenaar vind het wel leuk maar ' past niet in een basic fit'

Klik om te verkleinen...

Ook een verkapte vorm van je eigen ego boosten als ik al die ecto's daar zie.

Bij mijn BF nog nooit iemand gezien die meer dan 130 trok, op Ruben na.

 

[Fallingout]

Ook een verkapte vorm van je eigen ego boosten als ik al die ecto's daar zie

Klik om te verkleinen...

Gister 190x6 squat gespot. Groet.

En dat was ze 3de set

Voor een basic fit word hier echt srs gelift, alleen met deadlift zou ik bovenaan staan, met squat en bench nieteens top 3.

 

[Jacked and Jan]

Gister 190x6 squat gespot. Groet.

Klik om te verkleinen...

Van je coach?

 

[hoxyz]

Ik sta ook in top 3 met squat van mijn gym. En ik squat 115 gr

 

[Steensteen]

stond overal bovenaan (behalve bens natuurlijk haha) tot een zalmige turk alles kwam vergallen

Wat mijn dag wel goedmaakt is dat ik morgen een excuus heb om lekker te cheaten #antimarvinnen

 

[euphorea]

8x100 bench zonder spottert