- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.302
- Weergaven 6.471.815
- Volgers 1.280
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
is het ook grIk dacht dat mijn nederlands slecht was
WesselvR
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2016
- Berichten
- 667
- Waardering
- 279
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
Had men p**mel nog in me handen [emoji4] [emoji4]Ik dacht dat mijn nederlands slecht was
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
WesselvR
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2016
- Berichten
- 667
- Waardering
- 279
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
ja.
7% zal die waarschijnlijk niet zijn, maar krachtstats zijn niet extreem.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Wat doe jij in de AAS sectie?!?!?!?!?!?!?! BASPaar maandjes voor de zomer en de anavar en winstrol only topics schieten als paddestoelen uit de grond
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Trench3000
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mrt 2016
- Berichten
- 54
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 93kg
Ik train gewoon natural. Het is wel frustrerend dat iedereen in mijn omgeving zegt dat ik grote armspieren heb, terwijl ik ze zelf als latjes zie. Het moet gewoon steeds groter maar ik loop zo langzamerhand wel tegen een barrière van mijn lichaam aan. Maar kuren, nee. Dat is het me niet waard. Bodybuilding of "Armbuilding" (wat wellicht een betere term is voor wat ik doe) is maar een kleine hobby voor mij. Ik gebruik sinds kort wel creatine en dat vind ik al badass.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Had een post van mij kunnen zijn Trench
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
hoeveel weegt hij?
95 weeg ie.maar hij is year round echt lean lean.
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
95kg 7% is die sws niet natty.
tenzij die fking 2 meter 5 is ofzo.
Tim Gieteling
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mrt 2016
- Berichten
- 286
- Waardering
- 132
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik had al zo vermoeden, de low vp year around, kracht gains + vedi vici vidi of iets dergelijks op ze chest net zoals zyzz. Maakt het plaatje wel compleet .
En nee hij is gewoon 1.88 - 1.92 mtr
Nice man, next challenge 200kg?Twee gasten die me complimenten kwamen geven voor m'n 170kg deadlifts.
Altijd tof om respect van mensen te krijgen.
Tim Gieteling
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mrt 2016
- Berichten
- 286
- Waardering
- 132
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Heb al eens 190kg 1rep gehaald, dus 200kg is next challenge ja!Nice man, next challenge 200kg?
Wanneer is even de vraag, ook omdat ik vol in m'n cut zit (vetmassa moet nu echt verdwijnen).
Nu ook UB/LB schema aan het volgen, dus hoop hem van de zomer aan te tikken.
Doel is ook om Squat naar 200 1 rep te halen.
