Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #115.861
Hey Goldstrike dronk ik vroeger ook

toen ik 16 was... :roflol:
 
  • #115.864
Feestje in Brabant. Ritje van 217km maar dan heb je ook wat.
 
  • #115.867
een feest is niet compleet zonder XXL isolaat en De Ruijter hagelslag
 
  • #115.868
Herinner me gister plots dat ik nog een oude bitcoin rekening heb. Rekening is x 50 gegaan
 
  • #115.869
Yeeaaahhhhh, de bedoeling was vandaag te pogen 1x120 te benchen. 1x115 ging echter zo makkelijk dat ik 1x122 probeerde..... en geslaagd.
Heb het daarna nog eens geprobeerdmaar toen faalde ik. Super blij.
 
  • #115.871
Nice. Hoe gratis? Ben daar drie jaar geleden geweest, prima vermaakt toen.

De vriendin van een vriend werkte daar vannacht dus die kon dat fixen. Konden gewoon met 5 man. Vond het zeker een leuk feestje! Maar €50-60 betalen zou ik teveel vinden daarvoor.
 
  • #115.872
Deze ochtend op de weegschaal, 94 kilo, na uitplassen. Dat is ongeveer 100 gram per dag sinds ik besloten heb te bulken tijdens mijn zwaar schema. Doorgaan tot eind maart, of tot 100 kilo (wat het eerst komt).
Wat is je vetpercentage nu?
 
  • #115.874
  • #115.875
Ben je niet bang te vet te worden als je naar de 100 KG gaat of geef je daar niet veel om?
De bedoeling is zo snel mogelijk zo sterk mogelijk te worden. Dus ik heb een enorme caloriesurplus. Eens ik aan de 100 kilo zit, ga ik evalueren. Tailleomtrek houd ik binnen de perken. Het mag niet TE worden he. Daarna ga ik cutten tot 90 kilo aan 1 kilo per maand. Daarna evalueren. Uiteindelijk doel is rond de 90 kilo te eindigen met een vetpercentage van ongeveer 12 %. En dit aanhouden tot mijn 150ste verjaardag.
 
  • #115.878
Terug
Naar boven