AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #130.443
Probeer eens vodka & pre workout & redbull voor de training? Deed ik. Was leuk. Bicep curlen met een glimlach
no alchohol for me bro , ik slamde wel vroeger met mijn vader vodka tussen sets door een training van een uur was altijd goed voor mijn lever hehhehehe
 
  • #130.446
IF werkt goed op dit moment
Na 16 uur niks eten 4 sneetjes brood met chocoladepasta op en 500 gram magere kwark en zit goed vol
Normaal is dit volume ontbijt en heb ik na 1 uur weer honger:)
 
  • #130.447
  • 1 van de sterkste gasten in de gym vroeg mij “doe je aan wedstrijden?” Want hij weet hoeveel kracht ik heb :roflol:Waarop ik antwoord neeman its just for fun. Hij is ook de enige die ik vraag om mij te spotten.
 
  • #130.449
  • 1 van de sterkste gasten in de gym vroeg mij “doe je aan wedstrijden?” Want hij weet hoeveel kracht ik heb :roflol:Waarop ik antwoord neeman its just for fun. Hij is ook de enige die ik vraag om mij te spotten.

een paar reps met 40 kg db shoulderpress is toch helemaal niet sterk?? :windup:
 
  • #130.454
240kg gedeadlift voor 6 reps. Without juice
 
  • #130.457
Natty haalde ik ook nog wel 4-5 reps met 40 kg DB's op de Shoulder Press (zittend), nu waarschijnlijk niet veel meer. :o
 
  • #130.459
Aan wie vraag je dat en wat vraag je?
Ik kijk rond in de gym en vraag een kast om mij te spotten bij de bench ofzo die tenminste weet hoe en wat. OF ik bench zonder clipjes en laat ik die 20jes eraf glijden op het moment dat ik fail.
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Terug
Naar boven