ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.257
- Weergaven 6.403.736
- Volgers 1.278
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij bent mijn grootste inspirator voor mijn posts hier.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Jij doet het alleen nooit met opzet.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Nee ik ben gewoon fucking achterlijk
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Hoeveel weken neem je de dboll al, en hoelang was je van plan?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.739
- Waardering
- 2.532
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
Haha ja ik kijk elke vid van onze dokter.
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Ik ook.
Hij zegt dat je prima muscle kan gainen op onderhoud.
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.739
- Waardering
- 2.532
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
Is ookIk ook.
Hij zegt dat je prima muscle kan gainen op onderhoud.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Dat is ook lang niet zo zwart wit als veel mensen denken....Ik ook.
Hij zegt dat je prima muscle kan gainen op onderhoud.
Aantal kcal dat je binnenkrijgt TOV je onderhoudt is gewoon 1 factor in een groep factoren die bepalen hoeveel hypertrofie of atrofie er plaats vind.
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Onderhoud is daarnaast ook moeilijk om op te zitten denk ik. Sommige dagen beweeg je meer dan de ander. Dus je zou ook al snel in een deficit kunnen zitten, als je 10 minuten meer hebt gewandeld dan gister
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.179
- Waardering
- 10.736
- Lengte
- 1m75
Tuurlijk. Vanaf 5 platen kijken ze al. Had de volgende dag ook lekkere onderrug spierpijn
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.179
- Waardering
- 10.736
- Lengte
- 1m75
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Kan jij geen boek schrijven. Jij maakt dingen mee dat is echt niet normaal.
Wat denk je zelf?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Strikvraag?
