AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #180.902
Ook jaren gedaan, vanaf t voorjaar fasted cardio. In wedstrijdvoorbereiding zelfs om 05h00 opstaan voor m'n dagshift en dan 45 min buiten lopen. Kan me nu ff niet meer voorstellen, slaap vaak veel te lekker
Fasted cardio lijkt me beter in jouw geval rond dat tijdstip. Maar respect!
 
  • #180.904
Ik snap nog steeds niet dat men fasted cardio doet als spiermassa je doel is 🤷‍♂️
 
  • #180.905
Thx, ben een adhd randgeval en dat maakt t makkelijker denk ik
Dacht dat ik op @Gremlin reageerde.

7etv53.jpg
 
  • #180.906
oud biertje en een sigaar omdat het kan
 
  • #180.911
Rdl superset met bodysquats na de hacksquat is wel een goede combo.
 
  • #180.912
Erg veel sneeuw de afgelopen paar dagen. De sneeuw die van het dak komt is ongeveer 2 meter hoog inmiddels.
1000016117.jpg

Gisterenavond is de sneeuwschuiver langs geweest. Niets meer van te zien.
1000016111.jpg

Smorgens minstens 20 minuten de auto en er omheen vrij maken. Na me werk alles weer wegschuiven anders kan ik de auto niet omdraaien.
1000016119.jpg

En de veul sneeuw in het vooruitzicht aankomende tijd😍
 
  • #180.913
Erg veel sneeuw de afgelopen paar dagen. De sneeuw die van het dak komt is ongeveer 2 meter hoog inmiddels.
1000016117.jpg

Gisterenavond is de sneeuwschuiver langs geweest. Niets meer van te zien.
1000016111.jpg

Smorgens minstens 20 minuten de auto en er omheen vrij maken. Na me werk alles weer wegschuiven anders kan ik de auto niet omdraaien.
1000016119.jpg

En de veul sneeuw in het vooruitzicht aankomende tijd😍
Het ziet er geweldig uit!
 
Terug
Naar boven