Trakada
Novice
- Lid sinds
- 16 aug 2010
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 15%
Zolang je maar niet teveel gaat focussen op het gewicht en gaat kijken met hoeveel kg's de zwaardere jongens trainen. Het is ook lastig om te zien in welke fase iemand zit. Als ik bv bezig ben met de laatste set Biceps heb ik natuurlijk andere gewichten dan bij mijn eerste oefening.
Ik zie soms smalle jongetjes trainen met gewichten waarmee ze de oefeningen compleet verkeerd doen. Zorg eerst dat je de oefening onder de knie hebt en vraag links en rechts gewoon netjes aan mensen die er langer trainen.
Wacht wel ff met vragen als ze de oefening klaar hebben en niet midden in een oefening
Ik zie soms smalle jongetjes trainen met gewichten waarmee ze de oefeningen compleet verkeerd doen. Zorg eerst dat je de oefening onder de knie hebt en vraag links en rechts gewoon netjes aan mensen die er langer trainen.
Wacht wel ff met vragen als ze de oefening klaar hebben en niet midden in een oefening