Welke creatine
- Topic starter Winand
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15
- Weergaven 1.496
- Volgers 6
-
- Tags
- creatine
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.087
- Waardering
- 3.699
Zeggen ze ook waarom dit zou zijn?
---------- Post toegevoegd 14 April 2013 om 20:51 ----------
"droger" is een kwestie van vet verlies en dat is geen rechtstreeks effect van creatine
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
creatine houd vocht vast dus geeft niet echt een droge look.
---------- Post toegevoegd 14 April 2013 om 21:00 ----------
Weet jij trouwens wat een ander goed alternatief is voor creatine? voor mensen die geen creatine kunnen verdragen.
Laatst bewerkt:
Carlito1
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mei 2012
- Berichten
- 927
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
waarom vraag je het dan ?
Pietje II
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2008
- Berichten
- 833
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
Neem creapure creatine monohydraat. Je kunt ook gaan voor micronized creatine, maar 'micronized' betekent simpelweg dat de creatine beter mengt met andere vloeistoffen maar buiten dat is er geen verschil met micronized en standaard creatine.
De reden dat ik creapure creatine monohydraat aanraad is omdat het 100% puur is. Daarnaast is het gemaakt in Duitsland. Bijna alle andere niet-creapure creatine komt vanuit China en is nogal berucht omdat het verontreinigd is (met natrium, creatinine, dicyaandiamide en dihydrotriazine om er maar een paar te noemen).
De reden dat ik creapure creatine monohydraat aanraad is omdat het 100% puur is. Daarnaast is het gemaakt in Duitsland. Bijna alle andere niet-creapure creatine komt vanuit China en is nogal berucht omdat het verontreinigd is (met natrium, creatinine, dicyaandiamide en dihydrotriazine om er maar een paar te noemen).
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.087
- Waardering
- 3.699
Wat versta je onder verdragen?
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
me training's partner vertelde ooit eens dat hij er onrustig van word en diarree van kreeg, maar hij slikt ook antidepressiva dus zal wel een verbrand zijn i gues?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.087
- Waardering
- 3.699
Diaree hoor je vaker bij laadfase, oplossing niet laden.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
