Kapitano
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 aug 2020
- Berichten
- 98
- Waardering
- 37
Hallo, ik zit met een kwestie waar ik graag wat advies bij zou krijgen.
Ik ben een man van 39 jaar. Doe aan krachttraining vanaf mijn 16e en heb nooit gekuurd.
Naarmate ik ouder wordt merk ik dat ik moeilijker spiermassa aanzet/vasthoud. Nou zit ik al een tijdje te denken aan een eerste kuur, echter lees en zie je tegenwoordig ook steeds meer over TRT.
Nou heb ik mijn testosteron laten meten in 2016 en in 2018. In 2016 was dit 16,34 nmol/l en in 2018 was dit 14 nmol/l. Naar Nederlandse begrippen valt dit in de normale waarden en zo ziet mijn huisarts dit ook, dus ik kom niet in aanmerking voor TRT. Er zijn ook geen klachten die daar op wijzen, want ik heb een prima libido en voldoende energie. Optimaal zijn de waarden echter ook niet, ik had het natuurlijk wel wat hoger gewild. Maar dit gaat mij puur om de performance in de gym en mijn uiterlijk.
Nu twijfel ik: zelf gaan kuren? Of mijn testosteron verlagen dmv alcohol, slaap ed om zo toch TRT te krijgen.
Hetgeen wat mij tot nu toe heeft tegengehouden is het idee dat als je eenmaal begint met kuren je eigenlijk door moet gaan. Omdat je je eigen productie stil legt. Nu ben ik op een leeftijd dat ik wel een keer de stap wil nemen maar het liefst onder begeleiding.
Thoughts?
Ik ben een man van 39 jaar. Doe aan krachttraining vanaf mijn 16e en heb nooit gekuurd.
Naarmate ik ouder wordt merk ik dat ik moeilijker spiermassa aanzet/vasthoud. Nou zit ik al een tijdje te denken aan een eerste kuur, echter lees en zie je tegenwoordig ook steeds meer over TRT.
Nou heb ik mijn testosteron laten meten in 2016 en in 2018. In 2016 was dit 16,34 nmol/l en in 2018 was dit 14 nmol/l. Naar Nederlandse begrippen valt dit in de normale waarden en zo ziet mijn huisarts dit ook, dus ik kom niet in aanmerking voor TRT. Er zijn ook geen klachten die daar op wijzen, want ik heb een prima libido en voldoende energie. Optimaal zijn de waarden echter ook niet, ik had het natuurlijk wel wat hoger gewild. Maar dit gaat mij puur om de performance in de gym en mijn uiterlijk.
Nu twijfel ik: zelf gaan kuren? Of mijn testosteron verlagen dmv alcohol, slaap ed om zo toch TRT te krijgen.
Hetgeen wat mij tot nu toe heeft tegengehouden is het idee dat als je eenmaal begint met kuren je eigenlijk door moet gaan. Omdat je je eigen productie stil legt. Nu ben ik op een leeftijd dat ik wel een keer de stap wil nemen maar het liefst onder begeleiding.
Thoughts?


