Fitness Seller

Welke spieren gebruik je bij het armworstelen?

hahah ik zie het ook nu pas
 
voornamelijk de voorkant van de onderarmen
 
bicep, schouder onderarmen dus ook pols. je kan filmpjes op youtube vinden van voevoda en in die docu pulling john. ook larett heeft goede filmpjes online
 
Terug
Naar boven